Прием заказов: Круглосуточно

Обработка заказов: с 9 до 21:00 по МСК

Ваша корзинaпуста

Как улучшить потенцию у мужчин

Эректильная дисфункция – проблемы и аспекты

Эректильная дисфункция, называемая иначе импотенцией, представляет собой одну из самых неприятных патологий для мужчины, несмотря на то, что даже самостоятельным заболеванием не является. Импотенция, как частичная, так и полная, всего-навсего – следствие других патологических состояний организма. Она может иметь под собой как вполне физическую, так и психологическую основу, может быть необратимой или излечиваемой, а порой спонтанно исчезать и возвращаться.

Как улучшить потенцию у мужчин

Рассчитывать на то, что эрекция будет всегда в порядке, способны лишь те, кто еще ни разу в жизни не столкнулся с ее исчезновением. А любой мужчина, хотя бы раз испытавший проблемы с потенцией, начинает задумываться, каким образом сохранить свою мужскую силу как можно дольше.

Причины ухудшения и способы решения

Импотенция на психологической почве

Для того чтобы найти верный подход к решению проблемы импотенции, важно понять, чем она может быть вызвана.

Одной из таких причин порой оказывается банальное волнение, неуверенность в своей привлекательности, боязнь опозориться в глазах партнерши, особенно, если неудачный опыт уже имел место. Физически состоятельный в мужском плане человек опасаясь потерпеть неудачу подсознательно гасит сексуальное возбуждение или напротив излишне взвинчивает его.

Результатом становится разлад в тонком и чувствительном механизме мужской сексуальности. Ведь максимальные шансы на успех дает полное сосредоточение на половом инстинкте. А волнения, опасения, посторонние мысли или негативные эмоции затормозят физиологические процессы возбуждения.

Как улучшить потенцию у мужчин, если проблема имеет психологическое происхождение?

Лучше всего с этой задачей мог бы справиться специалист – сексолог, психолог. Но так как решаются на обращение за профессиональной помощью немногие, можно порекомендовать такому мужчине бороться с неуверенностью и волнением. Принять во внимание, что «осечка» в сексе – дело не такое уж и редкое, что все предпосылки для успеха есть. Ну и не оставлять своим вниманием женский пол. Если первый заход не удался, нужно по возможности учесть ошибки и добиться успеха в следующий раз.

Если в целом у мужчины нет проблемы с эрекцией, то есть наступает ночная/утренняя эрекция, организм нормально реагирует на мастурбацию или эротичное зрелище, то можно считать, что он в норме и психически и физически. А сексуальные неудачи можно преодолеть при помощи доброжелательно настроенной партнерши и, возможно, прописанного врачом курса лечения нервов или укрепляющей терапии.

Физиологические причины импотенции

Если эректильная дисфункция имеет органическое происхождение (физические патологии), для того чтобы улучшить потенцию важно по возможности точно выяснить причину и постараться ее устранить.

Так, например, проблемы с потенцией может вызывать злоупотребление алкоголем, курением, последствия воспалительных процессов или травм половых органов и позвоночника. Устранение данных проблем поможет повысить и шансы на восстановление мужской потенции.

Снижают потенцию многие эндокринологические и сосудистые заболевания, такие как атеросклероз, диабет, гипогонадизм, опухолевые заболевания и т.д.При успешном лечении также возрастают шансы на восстановлением мужской потенции. Пусть не полностью, но в значительной мере.

Особенно частой причиной развития импотенции у мужчин оказывается неправильные образ жизни и рацион питания. Даже не слишком увлекаясь такими вредными привычками, как выпивка, курение, употребление наркотиков, многие мужчины допускают у себя все основания для развития эректильной дисфункции.

К таким причинам относятся

  • Постоянное переутомление, недосыпание, отсутствие или недостаток полноценного отдыха
  • Преобладание сидячего образа жизни
  • Физически или психически изнуряющая работа
  • Хроническая психоэмоциональная нагрузка – в том числе регулярные интенсивные развлечения вместо отдыха

Во многих из этих случаев эффективны оказываются медикаментозные или нутрицевтические препараты, улучшающие потенцию. Но гораздо больше пользы они принесут, если одновременно с их приемом постараться устранить причины, которые привели к ухудшению мужского здоровья.

Образ жизни и потенция

Отчего неправильный образ жизни и хронические нагрузки могут пагубно влиять на мужскую потенцию? Дело в том, что организм в критической ситуации начинает оптимально распределять ресурсы для поддержания базовых потребностей. К первоочередным относится сохранение жизни, здоровья и работоспособности (иначе не будет возможности добывать пищу), а сексуальные потребности идут второй очередью. Также при нехватке сна и отдыха любой организм начинает тратить ресурсы на восстановление и функционирование, оставляя все меньше на сексуальную функцию.

Во многих современных компаниях, практикующих оптимизированный подход к кадрам, сотрудникам, ведущим напряженную работу и вынужденным много сидеть за компьютерами, настоятельно рекомендуется посещение спортивных залов, бассейнов, участие в коллективных поездках на природу и т.д.

Это выгодно самим компаниям: здоровые мужчины и женщины, живущие в гармонии с окружающей действительностью и собственным организмом, продуктивнее работают и реже нуждаются в лечении. А регулярный успешный секс является важной составляющей здоровья.

Ну а если у мужчины нет возможности посвящать своему здоровью и отдыху достаточно времени или этого оказывается уже недостаточно, приходится бороться с эректильной дисфункцией иными способами. Например, принимая препараты для улучшения потенции.

Фармакологические препараты для улучшения потенции

Человечество уже в древности искало возможности улучшить потенцию у мужчин. В Европе была широко известна так называемая шпанская мушка, способная вызвать половое возбуждение на фоне помрачения рассудка, азиатские лекари предлагали самые разные варианты от талисманов и препаратов животного происхождения до тонизирующих и укрепляющих растительных средств, например, из женьшеня.

Но по-настоящему эффективные средства, улучшающие потенцию были созданы в ХХ веке. Это фармацевтические препараты на основе селективных ингибиторов – препаратов, избирательно усиливающих кровоток и в особенности прилив крови к органам малого таза. Наиболее известны среди них Виагра (активное вещество силденафил), Сиалис (активное вещество тадалафил), а также Левитра (варданафил).

Ценность селективных ингибиторов состоит в том, что они только усиливают кровоток, относительно мало влияя на артериальное давление и нисколько не воздействуя на сознание. Мужчина под их воздействием не начнет испытывать влечение к тому, кто ему категорически не по вкусу, но зато будет физически способен совершить полноценный половой акт с симпатичной партнершей.

Современные препараты для потенции могут иметь различную скорость и продолжительность действия. Так, например, Виагра, Левитра, а также их дженерики (непатентованные аналоги) способны начать действовать уже через 15-20 минут, хотя врачи полагают, что максимальной концентрации в крови силденафил и варданафил достигают примерно через час. Продолжительность гарантированного действия составляет около 4 часов. Но это зависит от многих факторов:

  • Дозировка вещества
  • Масса тела мужчины и состояние его здоровья
  • Восприимчивость к активному веществу

Известно, в частности, что многие мужчины, приняв такой препарат вечером перед предполагаемой ночью страсти, ощущают положительное действие еще наутро, что является более чем приятным бонусом.

Что касается средств более медленного действия, таких, как Сиалис, то их рекомендуется применять не менее чем за час до полового акта, максимальная концентрация содержания в крови наступает еще позже, зато действие растягивается на сутки, а порой и более.

БАДы для улучшения потенции

Многие достижения народной и официальной восточной медицины нашли свое воплощение в создании так называемых БАДов (биологически активных добавок). Разумеется, множество не оправдавших себя веществ было отвергнуто, но ряд таких препаратов, как Boss Royal Viagra, Фужуньбао Супер, Вимакс, Сила императора и многие другие нашли свою нишу на рынке препаратов для повышения потенции.

Лучшие БАДы для потенции стремятся подобрать для себя те, кто отдает предпочтение натуральным веществам, а не достижениям фармакологической промышленности. В их состав входят главным образом компоненты растительного, реже животного и минерального происхождения. При выборе следует соблюдать проявлять внимание – некоторые не слишком добросовестные производители заменяют относительно редкие и ценные натуральные компоненты обычными селективными ингибиторами, что является обманом потребителя.

Питание для потенции

Мужское здоровье уже с молодого возраста начинает зависеть и от рациона питания, от качества продуктов, наличия в них необходимых витаминов и микроэлементов. Все болезни и патологии, возникающие недостаточным и неправильным питанием, всегда сопровождаются ухудшением репродуктивной функции, а значит и снижением мужской силы.

Но даже нормальное на первый взгляд питание может оказаться не вполне соответствующим для поддержания мужского здоровья. Поэтому следует знать продукты питания, которые помогут повысить потенцию.

К числу веществ, необходимых для нормальной половой функции, относятся белки, поэтому к перечню необходимых продуктов питания относятся:

  • Мясо, особенно нежирное.
  • Рыба - жирная вполне допускается, в ней также много магния, селена, цинка, регулирующих.
  • Молочные и кисломолочные продукты. Крайне желательно сливочное масло в умеренных дозах.
  • Яйца – предпочтительно куриные и перепелиные. Особенно хорошо, если есть возможность получать яйца от проверенных здоровых птиц и употреблять их в сыром или полусыром виде.
  • Растительные продукты с высоким содержанием белков (актуально для вегетарианцев): бобовые, инжир, петрушка, орехи и различные семечки. Здесь, кроме прочего, присутствует масса витаминов, позволяющих в целом оставаться в хорошей форме и быстро восстанавливать силы.
  • Мед – сам по себе, в качестве заменителя сахара к чаю, в качестве лакомства (мед с орехами) также полезен для поддержания мужской силы.
  • Очень рекомендуются свежие овощи и зелень – это естественный источник витаминов и возможность избежать проблем с кишечником, что немаловажно для органов малого таза.

Чего следует избегать

Дешевых полуфабрикатов с высоким содержанием добавок и заменителей.

Крепкого алкоголя и энергетиков – ухудшают состояние сосудов и оказывают вредное действие на потенцию, особенно в среднем и пожилом возрасте.

Углеродистой, чрезмерно жирной пищи.

В чем следует соблюдать умеренность

Кофе – лучше натуральный и не более 1-2 чашек в день.

Рис, картофель, выпечка, особенно сладкая, макаронные изделия – мало витаминов, много углеводов, что грозит ожирением и снижением потенции.

И напоследок стоит упомянуть о том, что к снижению потенции порой приводит прием некоторых лекарств, но обычно это явление временное, проходящее после отмены препарата.

Упражнения для потенции

Одним из злейших врагов потенции является неправильный образ жизни. И если физическое переутомление может отнять желание секса на некоторое время, то сидячий образ жизни способен снизить потенцию постепенно, но неотвратимо. А если попутно появляется лишний вес, перетекающий в ожирение, то «врагов мужской силы» окажется сразу два и они начнут выступать единым фронтом. И бороться с ними помогут регулярные физические упражнения для повышения потенции.

Эти упражнения направлены главным образом на нормализацию кровообращения в нижней части тела. Впрочем, те, которые нагружают все тело сверху донизу, также будут полезны. Касательно выбора упражнений для мужской потенции действительно правило: что полезно сердцу, полезно и потенции.

Для сохранения и улучшения потенции можно порекомендовать:

  • Бег – не на скорость, спокойный, неторопливый, разогревающий паховую область, бедра, ноги. Возможен бег трусцой, для людей нетренированных, пожилых или со слабым сердцем – активная ходьба.
  • Вращение тазом – можно использовать обруч «хула-хуп».
  • Маршировка с поднятием колена на уровень бедра.
  • Движение ногами, имитирующее вращение педалей велосипеда лежа на спине.
  • Сесть на корточки, упереть ладони в одно колено и опустить его внутрь так, чтобы коснуться другой ноги, вернуть в исходное положение и повторить то же для другой ноги. Проделывать 7-10 раз.
  • Присесть на полусогнутых ногах чуть раздвинув колени, сжать мышцы ягодиц, удержать так несколько секунд, расслабить – выполнить 3-4 раза. Отдохнуть минуту стоя с выпрямленными ногами, повторить упражнение. И так повторять 5-10 раз.

Сохранить в себе мужчину – в ваших силах

Подводя итог можно сказать, что если вовремя обратить внимание на снижение потенции, то можно успеть принять меры для ее восстановления. Заняться лечением болезней, провоцирующих эректильную дисфункцию, скорректировать рацион в пользу здорового и полезного питания, а самое главное, позаботиться о физическом и душевном благополучии. Все это поможет сохранять мужскую силу до самой старости, радуя себя и подруг.

Товар добавлен в корзину!
Продолжить покупки Оформить заказ

Вы уверены, что хотите удалить товар из корзины?

×
Форма обратного звонка



  


×
Заказать в один клик

Количество:
Цена: руб.



  


Узнать свой индекс