Вспоминая неприятные симптомы поноса, вряд ли какой-то человек захочет добровольно вызвать диарею без видимых на это причин, просто ради эксперимента. Но бывают состояния, при которых жидкий стул выступает в роли эффективного метода решения проблемы. К примеру, чистка организма от шлаков и токсинов, для похудения или лечение хронических запоров. Так что если и вы оказались в одной из этих ситуации, наши советы, как вызвать понос в домашних условиях, вам пригодятся. Предлагаем ознакомиться с подборкой самых эффективных средств.
Медикаментозные средства для диареи
Какими только разработками не занималась фармакология. Так что в арсенале любого фармацевта, наверняка, найдётся парочка проверенных препаратов, которые могут спровоцировать жидкий стул.
Весь перечень лекарственных средств для диареи можно разделить на группы:
- Таблетки и суспензии, стимулирующие моторику кишечника, к примеру, Бисакодил или Стадалакс. Такие препараты ускоряют процесс прохождения пищи по пищеварительному тракту, не давая возможности каловым массам задерживаться в каком-либо его отделе.
- Препараты, оказывающее смягчающее действие, среди них тоже миндальное масло.
- Пробиотики. Это культуры полезных бактерий, нормализующих микрофлору кишечника. Проверенные средства в этой категории Лактиале, Лактофильтрум, Бифидумбактерин.
- Осмотические препараты. К их числу относится Прелакс и Форлакс.
Любой из этих препаратов помогает эффективно и быстро вызвать понос. Но не стоит забывать, что каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания. Поэтому не забывайте детально изучать инструкцию перед приёмом таблеток. Так, большинство слабительных средств противопоказано:
- во время беременности и лактации,
- при язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки,
- при возможном внутреннем кровотечении,
- при наличии геморроидальных узлов.
При любом из этих состояний назначением послабляющих препаратов должен заниматься только лечащий врач, исключив все возможные риски.
Важно! Антибиотики и некоторые другие лекарственные средства также могут спровоцировать такой побочный эффект, как разжижение стула. Не стоит бездумно пить эти таблетки просто ради слабительного эффекта.
Растительные препараты для диареи
Вытяжки из лекарственных растений, травяные отвары и настои – все это натуральные средства, помогающие вывести из организма застоявшиеся каловые массы. Такие растительные средства чаще всего используются, чтобы вызвать диарею в домашних условиях. Основное их отличие от медикаментозных препаратов – абсолютная натуральность. Так что воздействуют они более мягко, отчего их применение более безопасно.
В домашних условиях можно вызвать понос с помощью сока алоэ, семян укропа, отвара крушины или настоя одуванчика. Если возиться с приготовлением фитосредства неохота, можно выбрать готовое лекарство на основе трав. Хорошо себя зарекомендовали такие средства, как Регулакс и Сенадексин.
Злоупотреблять травами, вызывающими понос, опасно. Регулярное применение этих средств может оказать противоположное действие, снизив моторику кишечнику. Проще говоря, ваш организм не станет себя утруждать естественным процессом, доверив это травкам и отварам.
Очистительные клизмы
Клизма – ещё один популярный метод очищения организма, проверенный временем. Этот способ не имеет возрастных ограничений, от чего в случае необходимости может применяться даже в педиатрической практике. К примеру, когда решается вопрос, как вызвать понос у ребёнка.
Основные нюансы:
- Выполнять процедуру рекомендуется рано утром или уже в вечернее время. В идеале выбрать время до 7:00 или уже после 20:00. Так вы полностью освободите кишечник от каловых масс, накопившихся за сутки.
- Температура воды или раствора, используемого для клизмы, должна составлять в пределах 38–40°. Помимо обычной кипячёной воды, может быть использованы растворы с солью, натуральным яблочным уксусом или даже растительным маслом. Полезен также будет настой ромашки или других трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием.
- Не увлекайтесь очищением с помощью клизмы. Такую процедуру очищения кишечника можно проводить не чаще одного раза в 4–6 месяцев. Во-первых, как и таблетки, клизмы могут вызывать привыкание. А, во-вторых, вместе с каловыми массами из кишечника интенсивно выводятся полезные бактерии, нарушая естественный баланс микрофлоры.
Соблюдение всех этих правил является обязательным. Также не стоит сбрасывать со счетов и противопоказания к клизмированию. Так, выполнение процедуры запрещено при таких состояниях:
- повышенная температура тела,
- чувство тошноты и рвота,
- боли в животе различной интенсивности, независимо от причин их происхождения (только по рекомендации врача),
- брюшная грыжа, паховая грыжа,
- заболевания кишечника с острым и хроническим течением,
- кровотечения в отделах желудочно-кишечного тракта,
- сердечная недостаточность, сосудистые заболевания (в том числе инфаркт или инсульт),
- сахарный диабет,
- реабилитационный период после проведённого хирургического вмешательства (кроме показаний для предупреждения спаечного процесса),
- выпадение прямой кишки, влагалища.
Также врачи не рекомендуют делать клизму пациентам, находящимся в состоянии нервного напряжения, эмоционального стресса или в депрессии.
Продукты питания разжижающие стул
Самый безопасный способ вызвать жидкий стул – это особые продукты питания, обладающие слабительным действием. Этот метод не имеет противопоказаний, не вызывает привыкания и может использоваться так часто, как вам это нужно. Многие люди худеют именно таким способом, включая в рацион один или несколько таких продуктов.
А вот и список того, что может вызвать послабление стула:
- Чернослив. В нём содержится бета-каротин, клетчатка, железо. Все эти вещества, могущие создавать благоприятные условия для сильного опорожнения кишечника. В летнее время годы в качестве альтернативы можно использовать свежие плоды сливы.
- Жёлтые и зелёные фрукты. В них содержится большое количество клетчатки, которая «работает» по принципу метлы, собирающей все шлаки. Подобного эффекта можно получить от салата из свежих овощей, заправленных любым постным маслом. Особенно эффективны в этом плане морковь и капуста.
- Семечки и масло льна. В них содержатся большое количество жирных кислот, усиливающих перистальтику кишечника.
- Свёкла. Этот полезный корнеплод – лидер среди продуктов, слабящих кишечник. Для нужного эффекта рекомендуется употреблять свёклу в варёном виде.
- Кефир, кислое молоко и натуральные йогурты. Кисломолочные продукты обладают свойством нормализовать микрофлору кишечника. Если организм сильно засорён, то первое время вас будет беспокоить диарея. Это метод часто используется в схеме похудения.
- Отруби. Грубые волокна отрубей не усваиваются организмом. А, выходя в неизменном виде, вместе с собой забирают застоявшиеся каловые массы. Важно, что отруби не провоцируют диарею, а просто размягчают стул и облегчают процесс опорожнения кишечника.
Понос, вызванный употреблением несочетаемых продуктов, провоцирует не полезную очищающую диарею, а несварение желудка и, возможно, пищевое отравление. Так что экспериментировать с молоком и селёдкой или солёными огурцами не стоит.
Интересное видео: Продукты вызывающие понос
Выбирая для себя средство и метод, что может быстро вызвать жидкий стул, не забывайте о возможных противопоказаниях и побочных эффектах. Не лишней будет и консультация у гастроэнтеролога, который поможет подобрать для вас наиболее действенный рецепт.