Понос – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, свидетельствующий о нарушении работы пищеварительного тракта. Чаще всего кратковременные расстройства не представляют опасности для организма и быстро проходят при минимальном медикаментозном вмешательстве. Насторожить должен частый жидкий стул, сопровождающийся другими неприятными симптомами. Особенно если диарея начала регулярно беспокоить в ночное время суток. Что провоцирует ночной понос и как нормализовать своё состояние? Коснёмся самых важных аспектов этой деликатной проблемы.
Основные причины ночного поноса у детей
У ребёнка в возрасте до года жидкий стул по ночам считается нормой и объясняется незрелостью желудочно-кишечного тракта. Разумеется, если это единственный симптом недомогания, протекающий без температуры, частых срыгиваний и рвоты. Вызвать патологическое расстройство у детей младшего возраста могут такие причины:
- погрешности в питании кормящей мамочки,
- несоблюдение правил введения прикорма,
- перекармливание,
- простудные заболевания, вирусные инфекции,
- дисбаланс микрофлоры кишечника (дисбактериоз),
- лечение некоторыми медикаментозными препаратами (к примеру, антибиотиками),
- заболевания наследственного характера или врождённые патологии.
У школьников и подростков крутит живот, и понос по ночам чаще всего вызваны нарушением работы органов пищеварения вследствие перегрузки желудка и кишечника фастфудом. Многие родители недооценивают важность сбалансированного рациона с соблюдением чёткого режима приёма пищи. А ведь именно неправильное питание чаще всего становится причиной воспаления поджелудочной железы и других органов пищеварительного тракта.
Ночная диарея нарушает сон ребёнка, что негативно отражается на его умственной и физической активности. А хронический недосып – серьёзный удар по нервной системе.
Именно поэтому при появлении первых вестников расстройства, необходимо обратиться к врачу за консультации.
Причины ночного поноса у взрослых
Если грудничку к причинам можно отнести физиологию, то у взрослого человека понос в ночное время – это всегда патология, причём не только органов пищеварения. Жидкий стул в дневное время суток может указывать на кишечные инфекции, пищевое отравление, аллергию или нервное потрясение. При вечерней диарее можно заподозрить:
- Тиреотоксикоз – нарушение работы щитовидной железы, характеризующееся усиленной выработкой гормонов. Клинические проявления эндокринной патологии – жидкий стул водой по ночам, увеличенный зоб, бессонница, тахикардия, хроническая усталость, резкая потеря веса.
- Гипопаратиреоз – недостаточность паращитовидных желез, обусловленная нехваткой кальция в крови с одновременным повышением концентрации фосфора. Характерный признак заболевания – судорожный синдром, сковывающий отдельные группы мышц.
- Гипокортицизм – недостаточность коры надпочечников. Основные причины развития патологии – туберкулёз, онкология и аутоиммунные заболевания.
- Сахарный диабет. Диарея ночью – одно из специфических проявлений диабета, которое объясняется нарушение секреторной функции поджелудочной железы и потребности в особом питании.
Как видно, в подавляющем большинстве причиной ночной диареи становятся эндокринные заболевания. Поэтому самостоятельное лечение этого симптома недопустимо.
Лечение
Лечение жидкого стула начинают с детоксикации и регидратации. Для первого подойдёт Смекта или обычный активированный уголь. Оба препарат эффективно связывают токсины и выводят их из организма, оказывая лёгкое скрепляющее действие, разрешены при беременности и кормлении грудью. Что касается восстановления водно-солевого баланса в организме, то с этой задачей прекрасно справится Регидрон. Дальнейшие действия будут зависеть от причины ночного поноса и результатов обследования. Например:
- при кишечных инфекциях больному показан примем антибактериальных препаратов, параллельно с антибиотиками обязательно прописываются пробиотики, нормализующие состав микрофлоры кишечника,
- при пищевом отравлении продолжается лечение сорбентами,
- при эндокринных патологиях назначается корректирующая гормональная терапия,
- хронический понос, вызванный нарушением моторики кишечника, лечится с помощь противодиарейных препаратов.
Лечение поноса у детей
Первая помощь при ночном поносе у ребёнка принципиально не отличается от инструкции для взрослых: и Смекта, и Регидрон успешно используются в педиатрии. Отличается лишь дозировка в соответствии с возрастом больного. Так как наиболее частой причиной расстройства становится дисбактериоз, начать пить пробиотики также можно ещё до обращения к врачу.
Если состояние ребёнка резко ухудшается, у него болит живот, наблюдается тошнота и рвота, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Обычно эти симптомы в сочетании с высокой температурой указывают на кишечные инфекции, лечение которых проводится в стационаре.
Рвота, возникающая параллельно поносу, увеличивает скорость потери жидкости, отчего обезвоживание может наступить в считанные часы.
Насторожить родителей должен и резкий понос чёрного цвета, указывающий на внутреннее кровотечение.
Диета, как метод лечения
В основе лечения ночного поноса, независимо от его причины и возраста больного, лежит строгая диета. Питание должно быть щадящим как химически, так и механически. Что касается химического состава рациона, то речь идёт об активном потреблении белковой и витаминизированной пищи с отказом от клетчатки и балластных веществ.
Балластные вещества в питании – компоненты растительной пищи, которые не перевариваются в человеческом организме. При нарушениях работы пищеварительной системы могут вызывать усиленное газообразование в кишечнике.
До полного выздоровления накладывается табу на продукты, оказывающих раздражительное воздействие на слизистую и усиливающих моторику кишечника. Среди них:
- молочная продукция,
- жирные, копчёные и жареные блюда,
- свежие фрукты и овощи,
- кислые маринады, специи,
- хлеб и другая выпечка,
- сладости,
- кофе, какао и сладкие газированные напитки.
При составлении индивидуальной программы питания больного с поносом, в рацион могут быть включены такие продукты:
- постные каши,
- мясо и рыба (отваренные или приготовленные на пару),
- тушёные овощи,
- лёгкие супы,
- отварной картофель,
- печёные яблоки.
Для максимального комфорта, чтобы избежать дополнительной нагрузки на желудок и кишечник, блюда должны подаваться тёплыми, предварительно измельчёнными и небольшими порциями.
И помните, что часты эпизоды ночного поноса у взрослых — это не защитная реакция организма, а серьёзная патология, нуждающаяся в тщательном исследовании.