Что делать, если продуло голову?

Причины головной боли у человека могут быть разными. Иногда цефалгия появляется только из-за того, что продуло голову. Перечень симптомов и лечение такого состояния схожи с ситуацией, характерной для развития простудного заболевания. Нередко оно дополняется миозитом – болезненным воспалением мышц. Игнорировать клиническую картину патологического процесса нельзя, несмотря на отсутствие органического поражения головного мозга. Если вовремя не начать лечение болезни, высок риск развития осложнений, опасных для здоровья и жизни пациента.

Может ли продуть голову

Многие пациенты скептически относятся к тому, что неприятные ощущения им надуло ветром, из-за чего не проводят необходимую профилактику болезни. Важно помнить, что неблагоприятное состояние может развиться не только в холодную погоду. Повышенные факторы риска присутствуют в жаркие дни и при нахождении в душном помещении.

Причины, из-за которых можно простудить голову:

• отказ от ношения головного убора в холодную или ветренную погоду, при низком иммунитете,
• отказ от использования зонта во время дождя,
• пребывание на улице с некачественно просушенными волосами, особенно, при наличии ветра,
• пребывание под работающим кондиционером или нахождение в помещении со сквозняками,
• резкий переход от жаркого помещения к уличному холоду зимой и смена теплой улицы на охлажденную комнату летом,
• поездки в машине или общественном транспорте с открытыми окнами,
• купание в холодной воде,
• активное употребление мороженого или напитков со льдом на жаре.

О влиянии кондиционера на развитие патологии вы узнаете здесь.

Если продуло голову, действовать надо быстро. Не стоит надеяться на свой иммунитет и отказывать от лечения. Игнорирование симптоматики способно привести к воспалению нервов шеи, лица и головы. При развитии воспалительного процесса вероятно развитие синусита, отита, тендовагинита. Не исключено воспаление лимфатических узлов, начало конъюнктивита. В сложных случаях патология распространяется на мозг, провоцируя менингит, арахноидит, формирование абсцессов.

Симптомы заболевания

Первые симптомы недомогания появляются вскоре после воздействия на организм провоцирующего фактора. Последствия переохлаждения развиваются остро, клиническая картина нарастает стремительно. Чем раньше пациенту будет оказана первая помощь и начато лечение, тем выше шансы на то, что неприятные признаки пройдут без следа и не повлияют на привычный ритм жизни.

Если продуло голову, могут появиться такие симптомы:

• слабость и ломота во всем теле,
• болит голова – ощущения похожи на проявления мигрени и нередко поражают только левую или правую сторону черепной коробки. Может казаться, что боль сосредоточена не внутри, а на корнях волос. У многих больных стреляет в висках и отдает в темя или затылок,
• повышение температуры тела. Иногда этому предшествуют признаки гипотермии – мышечная дрожь, учащенное дыхание и пульс, апатичность,
• головокружение, ощущение тяжести во всем теле, снижение работоспособности,
• сильная головная боль может сопровождаться шумом в ушах и чувством пульсации,
• кратковременные, но резкие и сильные болевые ощущения в зоне лба, носа, щек и подбородка. По этим признакам можно заподозрить поражение тройничного нерва,
• покраснение глаз, слезотечение,
• озноб, бурная реакция на свет, неприятные ощущения во всем теле,
• перепады артериального давления.

Перечень проявлений простуженной головы сложно назвать специфичным. Перечисленные признаки характерны для ряда заболеваний сосудов, внутренних органов и систем. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с отдельными симптомами недуга, лучше изначально обратиться за помощью к профессионалам. Это не только снизит риск развития осложнений, но и позволит вовремя выявить у пациента начало воспаления легких или других опасных состояний.

Как лечить, если продуло голову

При появлении перечисленных выше симптомов лучше не рисковать, а сразу воспользоваться помощью врача, чтобы простуда не перешла в более серьезное состояние. Медработник подскажет, как усилить иммунный ответ организма и в короткие сроки вылечить болезнь, что делать, чтобы не допустить развития осложнений, если продуло голову.

Первая помощь

Когда очевидно, что проблема в простуженной голове, лучше в этом случае не выходить из дома, а пригласить доктора к себе. До приезда специалиста не стоит принимать лекарственные препараты или прибегать к методам физиотерапии. Но есть перечень манипуляций, способных быстро облегчить состояние больного и снизить риск того, что болезнь приведет к очень неприятным последствиям.

Обязательные мероприятия, когда просквозило голову:

• постельный режим, отказ от физических нагрузок и двигательной активности – попытки провести болезнь «на ногах» только усложнят ситуацию,
• употребление чая с малиной, шиповником или медом – напиток должен быть теплым, но не горячим,
• утепление пациента и помещения, в котором он находится. Надо убедиться, что в комнате нет сквозняков и проводить проветривание по всем правилам,
• при боли в горле прополоскать его раствором пищевой соды или отваром из дубовой коры,
• отказаться от курения и употребления алкоголя,
• согреть голову с помощью «сухого тепла» , для этого ее надо укутать пуховым платком,
• подогреть на сковороде немного соли, сложить ее в тканевой мешочек и прикладывать к местам сосредоточения головной боли,
• также при цефалгии можно втереть немного эфирного масла мяты в виски или впадину на затылке,

Больше о лечении патологии при помощи эфирных масел вы узнаете здесь.

• на время стоит отказаться от употребления тяжелой пищи, лучше ограничиться сытными, но легкими блюдами.

Зачастую перечисленных манипуляций оказывается достаточно для ускорения процесса выздоровления. Если время идет, а состояние не улучшается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В этом случае понадобится прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур.

О методах терапии длительной цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Средства лечения

Терапия, когда продуло голову, направлена на борьбу с симптомами состояния, повышение сопротивляемости организма и профилактику осложнений. Подход должен быть комплексным и неагрессивным. Полностью от медикаментов отказываться не стоит, но и делать на них упор не нужно.

Переохлаждение головы можно лечить с помощью таких подходов:

• употребление большого объема теплой жидкости с целью восстановления водного баланса и выведения из организма токсинов – лучше всего подойдут травяные отвары, чаи, фруктовые соки, морсы и компоты,
• медикаментозная терапия – прием противовоспалительных и жаропонижающих средств («Парацетамол», «Аспирин»), наружное применение мазей для борьбы с признаками миозита,

С перечнем препаратов от цефалгии вы можете ознакомиться здесь.

• прием иммуностимуляторов природного и промышленного происхождения. К первым относят продукты на основе имбиря, женьшеня, эхинацеи. Вторые подбираются врачом,
• для борьбы с головной болью рекомендуется использовать специальный пластырь, лечебный или точечный массаж – анальгетики и спазмолитики могут не дать нужного эффекта,
• от болезненности в глазах и слезотечения избавят компрессы и промывания отваром ромашки,
• проведение паровых ингаляций со сборами розмарина или ромашки,
• после снижения температуры до нормальных показателей разрешены теплые ванны с эфирными маслами и лекарственными травами для общего укрепления организма.

В случаях, когда простуженная голова дополняется признаками отита, фарингита или синусита, терапия должна быть более агрессивной и узконаправленной. Перечень манипуляций подберет ЛОР в зависимости от проблемы и ее сложности. При раннем обращении и эти недуги удается вылечить консервативным путем с помощью медикаментов или натуральных средств.

О взаимосвязи цефалгии с гайморитом, а также узконаправленных методах лечения вы узнаете здесь.

Профилактика застуженной головы

Если продуло голову, не стоит бежать в аптеку за антибиотиками, противовирусными средствами или иммуностимуляторами. Нецелесообразное использование мощных препаратов не сократит время болезни, а только создаст ненужную нагрузку на организм. Чтобы подобные проблемы вообще не возникали, необходимо выучить простые рекомендации по профилактике состояния.

Проблем в виде простуженной головы не будет, если соблюдать такие правила:

• круглый год надо укреплять иммунитет с помощью щадящего закаливания, правильного питания, долгих прогулок на свежем воздухе, физических упражнений и приема витаминов,
• голову необходимо держать в тепле. Особенно, при воздействии негативных условий окружающей среды,
• надо избегать не только переохлаждения, но и перегрева головы – если нет потребности в головном уборе, не надо его надевать,
• волосы после душа или ванны надо обязательно высушивать, если предстоит выйти на свежий воздух

Еще не стоит злоупотреблять холодными блюдами или напитками даже когда очень жарко. На любые дискомфортные ощущения, касающиеся головы, рекомендуется обращать особое внимание. Даже незначительные симптомы, сигнализирующие о начале болезни, необходимо воспринимать серьезно. Простуженную голову, как и ОРВИ намного проще вылечить на начальной стадии недуга.

Организм людей, у которых продуло голову, только в 30% случаев способен самостоятельно справиться с болезнью за счет иммунитета. Все остальные пациенты рискуют довести ситуацию до серьезной: с осложнениями на уши, носовые пазухи, горло или легкие. Любые воспалительные или гнойные процессы, затрагивающие ЛОР-органы, представляют опасность для головного мозга. Они могут привести к воспалению оболочек органа или мозгового вещества, став причиной экстренного состояния вплоть до летального исхода.