Загорелая кожа притягивает взгляды, на ней малозаметны недостатки, фигура кажется стройнее и любая одежда смотрится лучше. Поэтому, вернувшись из отпуска, каждая девушка старается подольше сохранить загар. Давайте рассмотрим самые простые способы поддержания смуглого цвета кожи.
Увлажнение и еще раз увлажнение
Самым важным этапом в длительном сохранении загара является постоянное увлажнение кожи. Возьмите себе за правило после душа наносить на тело и лицо увлажняющий крем, в составе которого есть натуральные масла. Либо приобретите специальное косметическое средство для ухода за кожей после загара. Существует много разных вариантов: гель, крем, спрей, молочко. Такие средства подбираются индивидуально. При выборе нужно обращать внимание на следующие признаки: легкая текстура, быстрое впитывание и сильный увлажняющий эффект.
После загара продолжайте использовать солнцезащитный крем с SPF-фильтром для ухода за кожей лица, прежде чем выйти на улицу. Также наносите его на зону декольте. Пару раз в день нужно пользоваться увлажняющим средством на основе гиалуроновой кислоты, глицерина, термальной воды, масла виноградных косточек или авокадо, экстракта риса или витамина Е. Кремы с этими веществами обеспечат наилучшую защиту от быстрой потери загара. Кроме того, они сделают вашу кожу эластичной, шелковистой и упругой.
Прохладный душ вместо горячей ванны
Смуглый оттенок кожи со временем тускнеет, и происходит это довольно быстро. А все потому, что под действием воды загар попросту смывается. Горячая вода ускоряет этот процесс и сушит кожу. Поэтому даже не думайте о долгих банных процедурах и ваннах с обильной пеной. Теперь нужно принимать душ с прохладной водой и как можно быстрее. Мыло и гель замените маслом для душа. Оно будет оказывать дополнительное увлажняющее действие и поможет надолго сохранить загар. И ни в коем случае не трите тело мочалкой.
Массаж с кокосовым маслом
Кокосовое масло насыщено полезными минералами, витаминами и аминокислотами, которые не только предупреждают старение кожи, но и повышают ее упругость и эластичность. Это масло также усиливает синтез меланина в клетках кожи. В итоге загар ложится ровно и сохраняется намного дольше по возвращении из отпуска. Поэтому обязательно делайте массаж с кокосовым маслом, как на пляже, так и дома.
Кокосовое масло глубоко увлажняет эпидермис при помощи гиалуроновой и лауриновой кислот. Это позволяет предупредить характерные последствия загара: сухость, стянутость и обезвоживание кожи.
Немного автозагара не повредит
Еще один верный способ поддержать смуглый оттенок кожи — использовать автозагар. Достаточно 1-2 раза в неделю наносить лосьон, крем или спрей, который обладает легким тонирующим эффектом. Накануне важно не забыть про скраб.
Для тех, у кого ранее был неудачный опыт использования автозагара, появляется хорошая возможность попробовать еще раз именно сейчас, когда кожа загорелая. Любые недочеты будут малозаметны. Современные средства очень хорошо имитируют естественный смуглый тон, поэтому вы можете не бояться получить слишком розовый или желтый цвет.
«Оранжевая» диета
Интенсивность и продолжительность загара зависит и от того, какими продуктами вы питаетесь. Для начала важно отметить, что потребуется выпивать минимум 1,5 л воды в день. И обязательно включите в свой рацион жирные виды рыбы. В них содержится аминокислота тирозин, которая поддерживает выработку пигмента меланина.
Помните о том, что необходимо пополнять запасы провитамина A или бета-каротина в организме. Именно он способствует поддержанию загара. Вам помогут вкусные, полезные фрукты и овощи. Только далеко не все из них на это способны. Продукты с высоким содержанием бета-каротина обычно имеют оранжевый или желтый цвет. Особенно ценным действием будут обладать дыня, тыква и морковь.
Если вы заинтересованы в долгом сохранении загара после отпуска, придется пересмотреть свой рацион и уделить особое внимание увлажнению кожи. Кроме того, на помощь придет быстрый прохладный душ по утрам, вечерний расслабляющий массаж с кокосовым маслом и регулярное нанесение автозагара — всего несколько простых шагов, и ваша кожа надолго останется смуглой и притягательной.