Отличительная черта японских женщин – идеальная кожа. Известный косметолог Чизу Саеки решила раскрыть секреты красоты и тут же приобрела множество последовательниц во многих странах мира. Она уверена в том, что простые, но действенные процедуры в домашних условиях позволят улучшить состояние кожи в любом возрасте и максимально продлить ее молодость.
Минимум косметических средств
Чизу Саеки убеждена в том, что использование несметного количества разнообразных косметических средств значительно ухудшает состояние кожи. Все потому, что ингредиенты могут вступать в реакцию друг с другом и оказывать прямо противоположный ожидаемому эффект. В то время как секрет красивой кожи заключается в постоянстве и строгом алгоритме действий при уходе. Утром необходимо умыться со специальным средством, затем нанести лосьон (но не тоник!), сыворотку и увлажняющий крем. Вечером – повторить то же самое. Соблюдение данного ритуала всего за пару недель позволит значительно улучшить состояние кожи.
Только натуральное
Важным нюансом при выборе косметических средств считается тщательное изучение состава. Чизу Саеки призывает не наносить на кожу то, что вы «не готовы съесть». И речь здесь идет не о вкусовых пристрастиях, а о максимально натуральном составе, все компоненты которого в итоге попадают в кровоток. Именно поэтому так важно использовать уходовые средства на основе натуральных экстрактов, а не синтетических составляющих.
Тканевые маски – это сила
Еще в далекие времена гейши смачивали розовой водой шелк и покрывали им лицо, даже не подозревая, что делают суперэффективные тканевые маски. Данная технология позволяет компонентам косметического средства проникнуть в самые глубокие слои кожи, во много раз усиливая их действие. При этом совершенно необязательно приобретать готовые продукты: отличной альтернативой может стать любая маска, нанесенная на лицо и покрытая сверху салфеткой.
Не экономьте на средствах для очищения кожи
Правильно очищенная кожа не требует особого ухода, выглядит свежей, сияющей и стареет в три раза медленнее. Именно поэтому можно экономить на сыворотке, креме, лосьоне, но никак не на средстве для очищения. Оно должно быть максимально натуральным, качественным и идеально подходить типу кожи. По возможности, подбирать его следует вместе с врачом-дерматологом, не жалея времени и средств. Чизу Саеки настаивает на том, что «слишком чистой кожа быть не может», а потому рекомендует умываться как можно чаще, но не реже двух раз в день.
Раз в неделю банный день
Баня – прекрасная возможность очиститься физически, наладить обменные процессы, расслабиться и снять стресс. Именно поэтому необходимо раз в неделю устраивать банный день, соблюдая особую очередность действий: распарить все тело, с помощью скрабов, мыла и мочалки освободить его от отмерших клеток, понежиться в теплой воде и завершить ритуал нанесением на кожу ароматных масел.
Чизу Саеки уверена в том, что одни лишь косметические средства не помогут женщине в работе над совей внешностью. Огромную роль играет стремление оставаться молодой и красивой как можно дольше. Необходимо понять себя, изучить свое отражение в зеркале и принять любые несовершенства. А затем – начать действовать, неукоснительно соблюдая несложные, но эффективные правила.