Чеснок – кладезь витаминов и микроэлементов. Также он считается природным антибиотиком. В этой статье мы расскажем о влиянии чеснока на женский организм.
Польза
Польза чеснока для дам в первую очередь связана с особенностями женского организма. Чеснок действует следующим образом:
- предотвращает развитие онкологии груди и матки,
- ослабляет менструальные боли,
- нормализует гормональный баланс,
- в некоторых случаях помогает при бесплодии,
- является профилактикой возникновения остеоартрита, особенно бедренного,
- убивает патогенную микрофлору в мочеполовой системе,
- улучшает процесс пищеварения, что способствует похудению,
- тормозит процесс старения,
- омолаживает кожу.
Полезен этот овощ и для общего укрепления здоровья:
- повышает иммунитет в холодное время года и во время простудных заболеваний,
- способствует снижению «плохого» холестерина в крови,
- нормализует работу ЦНС,
- улучшает мозговую деятельность,
- снижает кровяное давление,
- подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, тем самым предотвращает газообразование,
- улучшает состояние десен и зубов.
Вред для женского организма
Рассмотрим те ситуации, когда употребления чеснока нежелательно.
Беременность
С осторожностью стоит употреблять чеснок во время беременности. Здесь необходимо взвесить пользу и риск. Врач, который наблюдает беременность, поможет разобраться в этом вопросе.
Если нет индивидуальных противопоказаний, то небольшие и нерегулярные порции чеснока окажут полезное воздействие на организм беременной женщины. Однако злоупотребление овощем может вызвать изжогу и предрасположенность к аллергии будущего малыша. На последних месяцах беременности чеснок может спровоцировать преждевременные роды.
Лактация
Во время лактации употреблять этот овощ нельзя. Все педиатры дружно скажут: « Нет чесноку», и вот почему:
- Он испортит вкус молока.
- Вызовет вздутие и образование газов в кишечнике малыша, последствие которых — колики в животике.
Употребление на голодный желудок
Противопоказано, так как его воздействие можно сравнить с перцем – обжигает слизистую желудка. Еще он усиливает выработку пищеварительных ферментов, тем самым повышает кислотность, которая также вредна для органов ЖКТ.
На ночь
Употребление чеснока не рекомендуется. И вот две причины:
- Нарушает сон, так как возбуждает нервную систему.
- Вызывает чувство жажды.
Заболевания внутренних органов
При обострении этих заболеваний от употребления чеснока следует воздержаться:
- панкреатит,
- гастрит,
- язвы ЖКТ,
- геморрой,
- тахикардия,
- заболевания щитовидной железы.
Нельзя сочетать употребление чеснока с препаратами, которые разжижают кровь (аспирин), чтобы не вызвать внутреннее кровотечение.
Домашние маски с чесноком для лица и волос
Чеснок полезно употреблять не только в пищу, но и использовать в косметологии, как основной ингредиент для масок.
Домашняя маска для волос
Для приготовления состава понадобится:
- 2 чайные ложки чесночного пюре,
- 2 столовых ложки репейного масла,
- 2 столовых ложки меда.
Все ингредиенты смешать и втереть в кожу. Волосы покрыть полиэтиленом, оставить на 20 минут. Промыть с помощью шампуня и проточной воды в большом количестве.
Эта маска оздоровит кожу головы: укрепит волосяные луковицы, избавит от перхоти, придаст волосам шелковистость и блеск.
Домашняя маска для лица при угревой сыпи
Маска очистит кожу лица и окажет противовоспалительный эффект. В пропорциях 1:1:1 смешать:
- голубую глину,
- чесночное пюре,
- яблочное пюре.
Подержать 15 минут, смыть теплой водой.
Для упругости и эластичности
Маска обладает подтягивающим эффектом для увядающей кожи. Наносится на 10 минут, смывается теплой водой, после чего кожу лица желательно смазать легким кремом. Понадобятся такие ингредиенты, как:
- 1 чайная ложка чеснока,
- 2 столовых ложки морковного сока,
- 1 чайная ложка меда.
Питательная маска
Наносится на очищенную кожу лица на 10 минут. Ингредиенты:
- 2 средних раздавленных зубчика чеснока,
- 2 чайных ложки сливок,
- 1 чайная ложка миндального масла,
- 1 столовая ложка морковного сока,
- 1 желток.
Чеснок пригоден и для внутреннего, и для наружного применения. Но перед его употреблением обязательно подумайте, нет ли у вас противопоказаний, иначе вместо пользы вы получите только вред.