Острый зубчик: все о пользе и вреде чеснока для женского организма

Чеснок – кладезь витаминов и микроэлементов. Также он считается природным антибиотиком. В этой статье мы расскажем о влиянии чеснока на женский организм.

Польза

Польза чеснока для дам в первую очередь связана с особенностями женского организма. Чеснок действует следующим образом:

  • предотвращает развитие онкологии груди и матки,
  • ослабляет менструальные боли,
  • нормализует гормональный баланс,
  • в некоторых случаях помогает при бесплодии,
  • является профилактикой возникновения остеоартрита, особенно бедренного,
  • убивает патогенную микрофлору в мочеполовой системе,
  • улучшает процесс пищеварения, что способствует похудению,
  • тормозит процесс старения,
  • омолаживает кожу.

Полезен этот овощ и для общего укрепления здоровья:

  • повышает иммунитет в холодное время года и во время простудных заболеваний,
  • способствует снижению «плохого» холестерина в крови,
  • нормализует работу ЦНС,
  • улучшает мозговую деятельность,
  • снижает кровяное давление,
  • подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, тем самым предотвращает газообразование,
  • улучшает состояние десен и зубов.

Вред для женского организма

Рассмотрим те ситуации, когда употребления чеснока нежелательно.

Беременность

С осторожностью стоит употреблять чеснок во время беременности. Здесь необходимо взвесить пользу и риск. Врач, который наблюдает беременность, поможет разобраться в этом вопросе.

Если нет индивидуальных противопоказаний, то небольшие и нерегулярные порции чеснока окажут полезное воздействие на организм беременной женщины. Однако злоупотребление овощем может вызвать изжогу и предрасположенность к аллергии будущего малыша. На последних месяцах беременности чеснок может спровоцировать преждевременные роды.

Лактация

Во время лактации употреблять этот овощ нельзя. Все педиатры дружно скажут: « Нет чесноку», и вот почему:

  1. Он испортит вкус молока.
  2. Вызовет вздутие и образование газов в кишечнике малыша, последствие которых — колики в животике.

Употребление на голодный желудок

Противопоказано, так как его воздействие можно сравнить с перцем – обжигает слизистую желудка. Еще он усиливает выработку пищеварительных ферментов, тем самым повышает кислотность, которая также вредна для органов ЖКТ.

На ночь

Употребление чеснока не рекомендуется. И вот две причины:

  1. Нарушает сон, так как возбуждает нервную систему.
  2. Вызывает чувство жажды.

Заболевания внутренних органов

При обострении этих заболеваний от употребления чеснока следует воздержаться:

  • панкреатит,
  • гастрит,
  • язвы ЖКТ,
  • геморрой,
  • тахикардия,
  • заболевания щитовидной железы.

Нельзя сочетать употребление чеснока с препаратами, которые разжижают кровь (аспирин), чтобы не вызвать внутреннее кровотечение.

Домашние маски с чесноком для лица и волос

Чеснок полезно употреблять не только в пищу, но и использовать в косметологии, как основной ингредиент для масок.

Домашняя маска для волос

Для приготовления состава понадобится:

  • 2 чайные ложки чесночного пюре,
  • 2 столовых ложки репейного масла,
  • 2 столовых ложки меда.

Все ингредиенты смешать и втереть в кожу. Волосы покрыть полиэтиленом, оставить на 20 минут. Промыть с помощью шампуня и проточной воды в большом количестве.

Эта маска оздоровит кожу головы: укрепит волосяные луковицы, избавит от перхоти, придаст волосам шелковистость и блеск.

Домашняя маска для лица при угревой сыпи

Маска очистит кожу лица и окажет противовоспалительный эффект. В пропорциях 1:1:1 смешать:

  • голубую глину,
  • чесночное пюре,
  • яблочное пюре.

Подержать 15 минут, смыть теплой водой.

Для упругости и эластичности

Маска обладает подтягивающим эффектом для увядающей кожи. Наносится на 10 минут, смывается теплой водой, после чего кожу лица желательно смазать легким кремом. Понадобятся такие ингредиенты, как:

  • 1 чайная ложка чеснока,
  • 2 столовых ложки морковного сока,
  • 1 чайная ложка меда.

Питательная маска

Наносится на очищенную кожу лица на 10 минут. Ингредиенты:

  • 2 средних раздавленных зубчика чеснока,
  • 2 чайных ложки сливок,
  • 1 чайная ложка миндального масла,
  • 1 столовая ложка морковного сока,
  • 1 желток.

Чеснок пригоден и для внутреннего, и для наружного применения. Но перед его употреблением обязательно подумайте, нет ли у вас противопоказаний, иначе вместо пользы вы получите только вред.