Уход за волосами летом: 5 правил защиты от солнца

Выгоревшие и поврежденные на солнце пряди – проблема летнего сезона. Следует знать, как обезопасить свою прическу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, чтобы спокойно наслаждаться отпуском.

Головные уборы

Необходимо защитить волосы от жаркого летнего солнца. Попадая на локоны, ультрафиолетовые лучи провоцируют распад белковых соединений, из которых они состоят. Разрушение структуры волоса ведет к его ломкости и обезвоженности. Чтобы минимизировать последствия палящего солнца, летом необходимо ходить с головным убором.

Главное – шляпка или кепка не должны стягивать голову и туго сидеть. Следует подобрать головной убор по размеру.

Средства для волос с диметиконом

Обезопасить волосы можно, используя средства, в составе которых содержится диметикон. Это силикон, который обволакивает каждый волосок невидимой пленкой, защищающей его от воздействия внешних агрессивных факторов: ультрафиолета, морской воды и других.

Диметикон содержится во многих несмываемых средствах по уходу: масла, спреи, сыворотки. Его невозможно смыть обычной водой, поэтому при использовании косметики, в составе которой он есть, следует раз в две недели мыть голову шампунем глубокой очистки.

Особая диета

Качество и состояние волос напрямую зависит от питания человека.

В летний период нужно потреблять большое количество продуктов, содержащих белок: морепродукты, мясо, творог, яйца.

Также рацион следует обогатить оранжевыми овощами и фруктами. В них содержится бета-каротин, который способствует удержанию влаги в организме. Это поможет локонам сохранить эластичность и не пересушиться в жаркий сезон.

Питательные масла

Масла питают волосы и защищают их от ультрафиолета. Можно выбрать любое базовое масло: жожоба, оливы, виноградных косточек, арганы, кокоса. Средства необходимо наносить по длине волос, избегая корни и кожу головы.

Масла восстановят поврежденную структуру локона, увлажнят и придадут эластичности прядям. Их достаточно наносить на волосы 1-2 раза в неделю минимум на 40 минут, после чего смывать теплой водой с применением шампуня.

Не используйте металлические аксессуары

Металлические аксессуары на солнце имеют свойство сильно нагреваться. Разогретые до высоких температур, они разрушают структуру стержня локонов, которые оказываются рядом.

На летний период следует:

  • полностью отказаться от аксессуаров для волос,
  • отдать предпочтение пластмассовым заколкам.

Если воспользоваться данными рекомендациями, жаркое солнце не навредит прическе. Ваши волосы останутся красивыми и здоровыми, даже после отпуска на морском побережье.