Как питаться при тромбофлебите нижних конечностей: особенности лечебной диеты

Тромбофлебит – это заболевание стенок вен, которое является патологией сосудов. В вене происходит воспалительный процесс, и формируется тромб, блокирующий просвет сосуда. Существует специальная диета при тромбофлебите нижних конечностей, которая помогает избежать осложнений.

Основные принципы питания

Тромбы или кровянистые сгустки образуются при высокой свертываемости крови, когда она сгущается и уменьшается скорость ее циркуляции. Как питаться при тромбофлебите нижних конечностей: особенности лечебной диетыПоскольку чаще всего проблема охватывает нижние конечности, со временем она может прогрессировать в варикозное расширение вен. Чтобы предупредить развитие тромбофлебита и избежать осложнений, необходимо обеспечить дополнительную поддержку организма за счет диетического питания.

Продукты, которые рекомендуется включить в рацион, должны оказывать разжижающее воздействие на кровь либо быть нейтральными по своему воздействию.

Питание должно строиться на следующих принципах:

  • способствовать разжижению крови,
  • очищать сосуды от холестерина и холестериновых «бляшек»  или, как минимум, не способствовать их активному образованию,
  • повышать тонус и эластичность сосудов,
  • поддерживать общий тонус организма.

Рассмотрим продукты, которые не соответствуют принципам, а значит должны быть исключены из рациона.

5 правил диетического питания

  1. Главное – исключить из рациона питания жирную, копченую, чрезмерно соленую, консервированную пищу. Все это , тяжелоусвояемые продукты.
  2. Откажитесь от большого количества сладостей с кремом, выпечки и «фастфуда» – такая пища усваивается с большим трудом, накапливает в организме холестерин. Отдайте предпочтение пище растительного происхождения – овощам, фруктам, свежей зелени.
  3. Нужно сократить употребление еды животного происхождения – молока, сыра, мяса жирных сортов, колбасных изделий. Изредка можно пить нежирный кефир, добавлять в пищу сметану с невысоким процентом жирности. Можно питаться нежирными йогуртами (на основе натуральных заквасок, без красителей и фруктовых наполнителей) несколько раз в неделю.
  4. Нельзя отказываться от белков – принимайте их в виде нежирной рыбы (трески, хека), морепродуктов. Например, можно приготовить филе рыбы на пару, что принесет здоровью существенную пользу. Протеины, которые есть в составе морепродуктов, активизируют выработку эластина, в результате чего вены растягиваются и не закупориваются.
  5. Готовить еду рекомендуется тремя способами: отваривать, тушить, обрабатывать на пару, запекать без использования жира (масла любого вида). Старайтесь завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время суток. Не кушайте перед сном. Порции должны быть умеренными, позволяется дробное питание 4-5 раз в день.
  6. Откажитесь от крепкого сладкого чая, кофе, какао. Можно пить некрепкие чаи с лимоном, отвар крапивы и ромашки.

Специальную диету, которая подойдет именно вам, можно узнать только после консультации у доктора.

Что можно и нужно есть при тромбофлебите?

Что можно есть при тромбофлебите нижних конечностей – важный вопрос, который беспокоит пациентов. В составе потребляемых продуктов должны быть компоненты, растворяющие холестерин, чистящие просвет глубоких вен нижних конечностей.

Люди при тромбозе часто принимают аспирин, чтобы болезнь не перешла в стадию варикоза. Но проблема в том, что аспирин не подходит тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка (изжоги). Поэтому следует выбирать натуральные продукты, разжижающие кровь (антикоагулянты).

Список разрешенных продуктов:

  • вишня и черешня,
  • малина и клубника,
  • персики, абрикос и сухофрукты,
  • Как питаться при тромбофлебите нижних конечностей: особенности лечебной диетыболгарский перец, красный перец,
  • цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, лайм),
  • лук и чеснок,
  • крупы: овсяная, гречневая,
  • ананас,
  • дыня,
  • корица и куркума,
  • имбирь,
  • красная смородина,
  • томаты,
  • укроп,
  • яблоки,
  • морковь,
  • морская капуста.

Основная задача больного – очистить кровь и оздоровить сосуды нижних конечностей. Питание при тромбозе должно быть разнообразным и максимально полезным. Ешьте в умеренных количествах разные виды пищи. Не заставляйте организм испытывать нехватку воды. Во избежание образования сгустков крови пейте не менее полутора литра воды в сутки. Если на ногах видны признаки отеков, много воды пить не рекомендуется, и дневную норму составит ваш лечащий доктор.

Диета при тромбофлебите нижних конечностей: пример меню

Улучшить оздоровительный эффект поможет отказ от вредных привычек – курения и алкоголя. Диета при тромбофлебите вен нижних конечностей не принесет пользу, если полезные компоненты из продуктов будут блокировать токсические вещества. Оптимальное меню поможет вам составить лечащий врач-флеболог. В рационе должно быть много растительной пищи, которая благотворно влияет на глубокие вены.

Вот простая вариация меню при данном заболевании.

  1. На завтрак: овсяная каша, или геркулес на воде или молоке, сухофрукты, зеленый чай.
  2. На обед: овощной суп из крупы (гречка, рис), отварное куриное яйцо, хлеб ржаной.
  3. На полдник: 1 стакан кефира с жирностью 1% и полчашки ягод (вишни, черешни, смородины).
  4. На ужин: морепродукты (кальмар в тушеном виде, рыба на пару), салат из морской капусты.
  5. За 2-3 часа до сна: небольшой кусок дыни или 2 шт. грецких орехов.

Диета – важная составляющая лечения, однако без комплексного подхода невозможно победить болезнь. Пройдите необходимые обследования, проконсультируйтесь с врачом, который даст направление на анализы.

Диетическое питание при тромбофлебите поможет предотвратить заболевание и осложнения, но не забывайте о медикаментозном лечении. Если регулярно выполнять рекомендации по правильному питанию, вы обязательно заметите улучшения.

Поделитесь с друзьями ссылкой Лечение тромбофлебита поверхностных вен нижних конечностей народными средствами Тромбофлебит нижних конечностей: показания, противопоказания к операции Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей: симптомы, лечение, профилактика Тромбофлебит нижних конечностей: симптомы, причины возникновения, методы лечения