Когда придут в норму гормоны после родов: фон и его перестройка

Вынашивание ребенка является долгим, приятным, естественным и ответственным периодом для каждой девушки. Для того чтобы развитие малыша происходило на должном уровне, на протяжении всех девяти месяцев происходят перемены в работе и функционировании всего тела. Баланс гормонов женщины также подвержен глобальным изменениям и перестройкам. Нередко у новоиспеченной мамочки от всего этого случается гормональный сбой после родов.

Как происходит

Восстановление гормонального фона после родов занимает немного времени и происходит у всех женщин, которые недавно стали мамами. Дисбаланс может дать о себе знать спустя несколько месяцев после появления малыша на свет и справиться с ним нелегкая задача даже для опытного специалиста.

Когда придут в норму гормоны после родов: фон и его перестройка

Любое гормональное нарушение , это следствие того, что эстроген и прогестерон находятся в неправильном соотношении, их показатели не соответствуют норме. В таком случае можно говорить о наличии диагноза.

Основные причины

Существует ряд факторов, которые прямо и косвенно влияют на появление такого недомогания. Самые распространенные причины дисбаланса:

  • если роды были долгими и затяжными,
  • если существовал риск преждевременных схваток,
  • при проявлениях хронических или инфекционных заболеваний,
  • при резком прекращении кормления грудью из-за отсутствия выработки молочными железами молока,
  • от стрессовых ситуаций и постоянных переживаний,
  • наличие вредных привычек: злоупотребление алкоголем и сигаретами,
  • от кормления малыша грудью при приеме контрацептивов или других препаратов сильного действия,
  • злоупотребление запрещенной пищей (фастфуд, жареные и жирные блюда, сладости) или соблюдение слишком жесткой диеты с ограничениями.

О том, как наладить гормональный фон и как выправить сбой после родов, должна думать, прежде всего, сама женщина и прилагать к этому все возможные усилия.

Нормализоваться очень часто мешает неправильное питание, высокая загруженность, курение, употребление крепких алкогольных напитков, отсутствие сна и долгожданного отдыха. Интенсивные тренировки в зале или стрессовая работа в офисе также мешают быстро прийти в норму.

Симптомы и признаки

Эмоциональное, психологическое состояние девушки в этот момент посылает очень яркие сигналы, игнорировать которые просто невозможно. Среди признаков гормонального сбоя есть ряд довольно неприятных моментов, доставляющих молодой матери немалый дискомфорт.

Вызвать подозрения на дисбаланс в соотношении гормонов после родов должно следующее:

  • отсутствие заинтересованности и желания ярких ощущений во время интимной близости,
  • полная апатия ко всему, что происходит в жизни,
  • чувство агрессии и раздражительности,
  • перепады настроения с небольшими перерывами,
  • если постоянно хочется плакать (и отсутствует видимая причина на это),
  • чувство вины,
  • навязчивые идеи и состояния,
  • отсутствие молока в груди,
  • интенсивное выпадение волос,
  • обильные менструации или полное их отсутствие,
  • угревая сыпь на лице, спине и груди,
  • пигментация на коже,
  • значительное увеличение массы тела или стремительное похудение,
  • рост волос во внушительных объемах (на спине, животе, руках и ногах, в отдельных случаях , на лице).

Когда придут в норму гормоны после родов: фон и его перестройка

Эти и другие симптомы очень часто беспокоят пациенток с подобным диагнозом.

Сказать о том, когда восстанавливается гормональный фон после родов с безошибочной точностью нельзя, но абсолютно точно своевременная диагностика и правильно назначенное лечение ускорят процесс выздоровления.

Методы терапии

Баланс гормонов после беременности можно привести в норму довольно быстро, если вовремя обратиться к доктору. После тщательного обследования и проведения нужных анализов есть возможность узнать собственный диагноз и приступать к лечению. Обычно такими вопросами занимается гинеколог или терапевт.

Из общих рекомендаций пациентке настоятельно будет предложено:

  • бросить курить,
  • забыть про алкогольные и даже слабоалкогольные напитки,
  • вести здоровый образ жизни,
  • не перегружать себя интенсивной работой или активными занятиями спортом,
  • отдавать предпочтение здоровой пище, приготовленной на пару или на гриле,
  • много отдыхать и уделять сну достаточное количество часов,
  • прекратить прием контрацептивов или других препаратов, оказывающих сильное действие на работу всего женского организма.

Медикаментозное лечение

Среди предложенных врачом медикаментов, могут быть такие:

  1. Биоцинк.
  2. Целлюлоза.
  3. Эсстринол.
  4. Циклодинон.
  5. Кордицепс.
  6. Биокальций.
  7. Антилипидный чай.
  8. Регулон.

Задача таких средств возобновить менструальный цикл, устранить раздражительность, наладить выработку организмом эстрогена или устранить нарушения слизистой влагалища. Данные средства разрешены к приему только после консультации у опытного доктора и его назначения, необходимо также строго соблюдать правила приема и не переусердствовать с дозой. Самолечение пойдет исключительно во вред и моментально отразится на общем самочувствии.

Кроме использования медикаментов, нелишним станет обратиться за помощью к психологу или квалифицированному психотерапевту, если беспокоят навязчивые состояния, депрессии, а эмоции не поддаются контролю.

Рецепты на натуральной основе

Как восстановить гормональный фон после родов задумываются и те девушки, которые не хотят принимать таблетки и отдают предпочтение природным методам. Рецепты на основе травяных отваров станут отличным решением (но исключительно после консультации у диагноста).

Когда придут в норму гормоны после родов: фон и его перестройка

Существует несколько видов популярных трав и цветов, которые можно найти в любой аптеке поблизости. Среди них:

  1. Хмель. Процесс заваривания прост: одну столовую ложку высушенной травы залить стаканом горячей воды и оставить на всю ночь в термосе. Утром напиток полностью готов к употреблению.
  2. Шалфей. Настой готовится так: стаканом только что закипевшей воды заливается одна столовая ложка сухих стеблей и настаивается 30-40 минут. Необходимо поделить такую порцию на три равные части и принимать перед каждым приемом пищи в течение дня.
  3. Душица. Необходимо сделать концентрированный напиток: две столовые ложки растения залить горячей водой на один стакан. Принимать немного, по 150 мл, дважды в сутки.
  4. Гусиная лапчатка. Готовить настой также легко: необходимо одну ложку сушеной травы залить стаканом кипяченной, горячей воды. Разделить на небольшие порции по половинке стакана и принимать два-три раза в день.

Если нет времени или желания тратить силы на приготовления отваров и настоев, есть альтернатива , можно купить фиточаи на основе данных трав в любой аптеке или даже в супермаркете. Такой чай удобно принимать и заваривать, он уже разделен на порции и засыпан в небольшие пакетики.

Женщине важно не забывать о своем здоровье и не игнорировать его сигналы. Помните, ребеночку и его папе нужна здоровая, полная сил, красивая и счастливая мама.