Определение овуляции является важным аспектом планирования. Этот период наиболее подходит для успешного зачатия. По этой причине каждая женщина должна знать, как определить овуляцию в домашних условиях. Чтобы подобрать способ расчета, необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет необходимое обследование, исключит наличие заболеваний и подберет метод, наиболее подходящий для пациентки.
Методы вычисления фертильности
Рассчитать день овуляции можно различными способами. Выделяется несколько методов установления фертильной фазы:
- медицинский контроль,
- использование различных средств для домашнего определения,
- определение внешних признаков.
Выбор метода зависит от длительности отсутствия беременности. Также многие женщины используют этот способ для предохранения. Хотя многие врачи считают применение метода прерывания полового акта недостаточно эффективным. В этом случае расчет дня овуляции может быть ошибочным. Это может повлиять на то, что рассчитать дату родов будет невозможно. В этом случае необходима консультация врача. Только он сможет рассчитать дату родов.
Перед выбором способа для того чтобы рассчитать дату овуляции, необходимо установить состояние здоровья. При наличии длительного бесплодия пациентка направляется на обследование.
Перед зачатием женщина должна сдать несколько видов анализов.
Основным анализом является изучение крови на количественный состав гормонов. Забор крови осуществляется 3 раза в течение одного менструального цикла. Эстроген характерен для первой фазы цикла. По этой причине кровь берется на 5–7 день цикла. Прогестерон исследуется с 23 дня. Также в крови изучается наличие повышенного содержания белых телец. Причиной усиленной выработки лейкоцитов может стать наличие патологического процесса в организме. При получении негативного результата, необходимо установить наличие воспаления, также его локализацию.
Если же все анализы пациентки нормальные, подбирается методика того, как правильно рассчитать овуляцию.
Перед этим следует определиться с тем, когда происходит овуляция у женщин. Менструальный цикл женщины контролируется гормональным фоном. Каждый половой гормон отвечает за продолжительность определенной фазы. Они нужны организму для очищения полости маточного тела от различных веществ. После прекращения менструации наблюдается рост эстрогена. Гормон вызывает активизацию яйцеклетки и развитию эндометриальной ткани. Яйцеклетка переходит в подяичниковую оболочку и образует нарост. Данный нарост называется фолликулярным мешком. Под воздействием вещества постепенно мешок развивается. Яйцеклетка готовится к оплодотворению. В день, когда фолликул достигает 23–26 мм происходит падение уровня эстрогена.
Его место занимает лютеинизирующий гормон. ЛГ способствует увеличению общего объема жидкости, заполняющей мешок. На пике роста ЛГ фолликул разрывается. Это сигнализирует женщине о том, что наступает овуляторный период. Сама же овуляция длится одни сутки. Средний период жизнеспособности яйцеклетки не превышает 24 часа. Если в этот день зачатие не происходит, клетка погибает.
Фолликулометрия
Благодаря фолликулометрии женщина может иметь рассчитанный фертильный период. Наблюдение начинается с 6–7 дня цикла.
Чтобы узнать, на какой день происходит овуляция, следует определиться с наличием доминантного фолликулярного мешка. Его вычислить легко. Доминант имеет значительную разницу в размерах. Он бывает крупнее 8 мм. Дальнейшее наблюдение осуществляется именно за ним.
Врач должен установить, растет ли доминант. С какой интенсивностью происходит его увеличение. Данный процесс позволяет понять, как определить день овуляции. Перед предполагаемым днем овуляции следует дополнительно исследовать кровь на наличие ЛГ. Если всплеск гормона совпадает с достижением доминанта необходимого размера, овуляция должна произойти на следующий день.
Гинеколог рекомендует активную половую жизнь за 3 дня до наступления благоприятного периода. Это позволит накопиться в маточном теле семенной жидкости. Если же сексуальный контакт придется на день выведения клетки, шансы на беременность уменьшаются.
После прекращения фертильного этапа врач исследует позадиматочную полость на наличие остаточной фолликулярной жидкости. Она является основным подтверждением того, что яйцеклетка вышла в матку. После этого врач прекращает наблюдение.
Определение фертильности по внешним признакам
Имеется несколько симптомов того, овуляция на какой день приходится. За несколько дней до благоприятного периода у женщины появляются следующие симптомы:
- изменение вязкости цервикальной слизи,
- появление боли в нижней части брюшной полости,
- усиление сексуальной активности.
Многие представительницы прекрасного пола определение овуляции осуществляют по изменению характеристик цервикальной слизи. Они необходимы для того чтобы женщина знала, как понять когда овуляция. Выделения имеют определенные свойства. Они изменяются под воздействием каждого гормона. Первоначально слизь имеет плотную структуру. Под воздействием ЛГ вязкость постепенно уменьшается. Фертильные дни сопровождаются прозрачными обильными выделениями. Как посчитать овуляцию по внешним признакам? Разжижение слизи часто сопровождается появлением временной боли в нижней области брюшины. Симптом является признаком разрыва оболочки фолликула. Также следует обратить внимание на цвет выделений. У отдельных пациенток в слизи появляются примеси кровянистых волокон. Кровь попадает в слизь из места разрыва оболочки. На следующий день кровь исчезает из выделений. В этот день должна начаться овуляция.Можно проводить расчет овуляции.
Субъективным признаком фертильного периода считается повышение сексуальной активности. Влечение возрастает из-за гормонального всплеска. Снижение активности происходит после выведения из крови ЛГ.
Если такие признаки у пациентки не появляются, это не считается основанием для подозрения ановуляции. Подтвердить диагноз можно только в медицинском центре.
Домашние способы определения благоприятного периода
Высчитывать день наступления фертильной фазы можно по показателям базальной температуры. Базальная температура помогает женщине определить, как рассчитать день овуляции. Начинаться измерения должны с пятого дня цикла. Замеры проводятся по определенным правилам. Для определения базальной температуры необходимо использовать ртутный термометр. Он более точно показывает наличие незначительных изменений. Исследование проводится в утренние часы. Не рекомендуется шевелиться после пробуждения. Выдерживание термометра осуществляется в течение пяти минут. После этого строится таблица, помогающая подсчитать благоприятный период.
Женщина строит график овуляции по скачкам температурных показателей. Каждый результат заносится в таблицу в виде точки. Точка ставится на уровне соответствующей цифры. Каждый день дает четкий график цикла. На 10–14 день женщина отмечает наличие резкого снижения показателей. Температура может упасть на 1 и более градус. Этот день является признаком падения уровня эстрогена. Скачок ЛГ влияет на увеличение температурных показателей. На графике вырисовывается галка. При внесении данных в компьютер этот день обозначается овуляторным. Графическое построение помогает определить, как правильно рассчитать овуляцию.
Чтобы определить, произошла ли беременность, следует продолжать исследование. Рост прогестерона вызывает увеличение температуры до 37,5 градусов. Если падение температуры не происходит за день до предполагаемых месячных, оплодотворение произошло. Если же падение наблюдается, следует ожидать менструацию.
Узнать день овуляции можно с помощью тестовых пластинок. Поверхность полоски обработана реагентом. Он окрашивается красным цветом при контакте с ЛГ. Незначительное количество гормона находится в моче. Как посчитать овуляцию чтобы забеременеть по тестам? Очень просто. Каждое утро женщина должна использовать полоску после 3–4 мочеиспускания. День, когда тестовая зона окрасится в одинаковый тон, считается признаком всплеска ЛГ. Необходимо приступить к активной половой жизни. Этот день указывает на то, когда наступает овуляция. Проведение расчета овуляции способствует планированию.
Можно использовать и другой расчет дня овуляции. Календарь овуляции и зачатия можно построить самостоятельно. Для этого женщина должна отмечать дату, когда начинается очередной месячный цикл. Также рассчитать календарь позволяет и правильное течение цикла. В нем отмечается характеристика цервикальных выделений. Жидкая слизь, похожая на белок, отмечается буквой «Я». Три дня таких выделений являются наиболее подходящими для зачатия. Календарь овуляции рассчитать может и дату наступления следующей менструации. После овуляции следует отсчитать 14 дней. Это будет дата предполагаемых месячных. Женский календарь овуляции считается неэффективным методом из-за гормональных сбоев. Хотя многие используют календарь зачатия для выбора безопасных дней. Следует знать, что календарь зачатия не всегда верный. Овуляция календарь может ошибаться. В этом случае овуляция расчет проводится другим способом.
Многие пациентки спрашивают, овуляция как определить дату зачатия. Для этого следует добавить несколько дней к дате фертильного периода. Это необходимо из-за прикрепления зиготы к телу матки. Оно происходит через 4–5 дней после оплодотворения яйцеклетки. Далее клетка передвигается по трубам в матку. На это нужно несколько дней. Дата зачатия часто не совпадает со сроками, устанавливаемыми в больнице. Акушерский срок будет меньше на несколько дней. Рассчитать дату родов можно самостоятельно. Многие пациентки спрашивают, наступила овуляция как рассчитать дату зачатия. Для этого к началу овуляции для зачатия добавляется неделя. От этого срока следует отсчитать 40 недель. Это и будет датой предполагаемых родов.
Рассчитать дату родом поможет и врач. Он изучает внутриутробное развитие ребенка. Каждый этап характерен для определенной недели. В этом случае врач может более точно рассчитать дату родов. Формирование зиготы указывает врачу на какой день цикла пришелся процесс зачатия. Высчитать этим способом можно более точно.
Планирование половой принадлежности
Для зачатия ребенка определенного пола следует также правильно рассчитать дни овуляции. Существует мнение, что продолжительность жизни сперматозоидов, несущих различный половой ген, отличается. Это позволяет рассчитать пол ребенка по овуляции. Мальчиковые клетки живут 1–2 дня. Сперматозоиды, имеющие женский ген, живут до пяти суток. Если воспользоваться данной методикой, мальчика можно зачать только в день овуляции или за сутки до нее. Дети же женского пола появляются чаще. Наступление беременности происходит благодаря старым спермиям. После этого необходимо рассчитать дату родов.
Все эти способы позволяют точно определить, когда начинается благоприятный период. Определяющий метод выбирается пациенткой или лечащим врачом. Он поможет планирующей паре получить положительный результат.
