Вынашивание ребенка еще не означает, что пациентка должна отказываться от радостей супружеской жизни и избегать половой близости. Половые отношения беременным не запрещаются, однако, на разных триместрах предпочтительные позы для секса при беременности могут различаться. Их соблюдение крайне важно, чтобы не навредить малышу.
Полезные моменты от половой близости
Если беременная чувствует себя отлично, ее состояние у акушер-гинеколога опасений не вызывает, то даже сами врачи рекомендуют мамочкам не отказываться от секса во время вынашивания малыша. Врачи аргументируют допустимую активную сексуальную жизнь тем, что при половой близости психоэмоциональное самочувствие пациентки стабилизируется, беременная чувствует поддержку и любовь супруга, к которому начинает относиться с максимальным доверием.
Если же супруги будут придерживаться полового воздержания, то беременная станет нервозной, постоянно будет ощущать недостаток любви, а при общении между супругами будет наблюдаться напряжение. Не стоит бояться половых контактов, если подобрать правильные позы секса для беременных, то от близости последует исключительно полезное воздействие.
- Беременяшкам можно заниматься сексом, поскольку подобные занятия тренируют мышцы, подготавливая их к родовой деятельности. А получаемая в ходе близости гормональная подпитка от партнера помогает смягчить маточные стенки и повысить их эластичность. Это поможет в период родов цервикальному каналу лучше раскрыться.
- Не менее полезны сексуальные утехи и для самой женщины, точнее, ее психологического состояния. В процессе сексуальной близости происходит активное выделение гормонов радости. Главное, использовать при близости безопасные позы, чтобы случайно не навредить. В результате уходят стрессовые состояния, наступает умиротворение и спокойствие.
- Невероятная польза в сексе наблюдается и для отношений между партнерами. Зачастую при вынашивании ребеночка пациентки отдаляются от супругов в психоэмоциональном и сексуальном плане, что неблагоприятно отражается на микроклимате в семье. Половые отношения способствуют еще большему сближению партнеров.
- Мало того, считается, что при вынашивании ребеночка оргазмические ощущения у женщины более продолжительные и яркие. При этом происходит усиление интенсивности малотазового кровообращения, что улучшает питание плода и поступление к нему кислорода.
Иногда в поздних сроках, когда роды задерживаются, врачи даже рекомендуют женщинам заниматься сексом, чтобы поторопить кроху и стимулировать начало родовой деятельности.
Секс в первом триместре
На этом этапе гормональные всплески у беременяшки максимально выражены. Очень сильно поднимается содержание гестагеновых гормонов, что способствует проявлениям токсикозных состояний и угнетению полового влечения у женщины. Такие изменения протекают с выраженным преображением в чертах характера женщины, сильным искажением ее потребностей и привычек. Именно на этом гестационном этапе дамы в положении могут особенно требовать повышенной нежности и внимания со стороны супруга. Они часто капризничают, а мужу, с учетом беременности супруги, остается только уступать и потакать второй половинке во всем.
В первом гестационном триместре сильно меняется чувствительность женского тела. Грудь порой реагирует на ласки болезненностью, гиперчувствительными становятся влагалище и клитор, выделение смазки при возбуждении отличается более обильным характером. При оргазме у женщины может окаменеть нижняя половина живота. Если подобное произошло, следует лечь на спину и спокойно полежать так на протяжении получаса, пока напряжение не спадет.
Безопасные позы
В первые гестационные недели позы при беременности особенного значения не имеют. Дело в том, что животика нет, кроха совсем малюсенький, матка толком не увеличилась, а потому заниматься любовью супруги могут в тех позициях, которые им более привычны. Допустимы анальные или оральные формы половых близостей.
Главное, учитывать тот факт, что цервикальная пробка еще не сформировалась, риски проникновения инфекционных патогенов внутрь маточного тела очень велики, а потому при анальной форме связи следует использовать презервативы. В противном случае вероятно инфицирование родовых каналов, при котором повышается опасность прерывания беременности либо преждевременного разрыва плодной оболочки. Что же касается оральных ласк, то мужчине стоит пройти обследование на инфекции. Только после исключения патогенных возбудителей можно заниматься оральным сексом.
В целом до 12-недельного гестационного срока заниматься сексом супруги могут в таких позах, каких им привычно, однако, при наличии угрозы прерывания беременности акушер-гинеколог может полностью запретить любые половые контакты.
Половая жизнь во 2 триместре
С наступлением второго триместра самочувствие беременной становится заметно лучше, что проявляется в гормональном равновесии и психоэмоциональном спокойствии. Этот этап врачи называют золотым периодом для супружеской жизни и половых отношений на всем этапе вынашивания. Если беременность протекает без отклонений и осложнений, то супруги могут без ограничений проявлять свои сексуальные фантазии и желания.
Половое влечение беременяшки возвращается на прежние показатели, а порой даже усиливается, что помогает партнерам восстановить былую страсть. Животик еще не вырос, потому препятствий для различных позиций пока нет, сейчас допустимы практически какие угодно позы и формы сексуальной близости.
Какие позы допустимы
Специалисты выделяют несколько позиций, которые для второго гестационного триместра считаются наиболее безопасными.
- На боку. По достижении крупных размеров животика эта поза будет самой удобной для пациентки, при этом она полностью безопасна для плода. Женщина ложится на бок, а супруг пристраивается позади нее.
- Сзади. Подобная позиция хороша отсутствием давления на животик, который совершенно не мешает половому контакту. Беременная становится на четвереньки и упирается на вытянутые вперед руки, а супруг располагается позади нее.
- Наездница. Считается классической позицией для беременяшек, когда супруга располагается верхом на партнере, лежащем на спине. Для удобства супруг может согнуть ноги в коленках. Чтобы создать для женщины опору под спину.
- Классическая. Беременная ложится на спину, а супруг пристраивается сбоку. Женщина закидывает ноги на партнера, который в подобном положении не просто контролирует свои движения, но и легко ласкает супругу.
- Позиция полулежа. Женщина располагается на краю постели на спине, согнув ноги в коленках. Супруг в это время встает на колени у кровати, вплотную к партнерше. Подобная позиция полностью безвредна для малыша.
К концу второго триместра супругам придется отказаться от поз, при которых предполагается хотя бы малейшее давление на животик беременной. Также женщина должна обговорить с супругом те положения, в которых она испытывает боли или дискомфорт, потому как их тоже на время придется исключить. В целом половая близость для женщины должна протекать спокойно и умиротворенно, расслабленно, без приложения усилий со стороны беременной.
Интимные отношения в 3 триместре
К приходу последнего триместра вынашивания ребеночка половое влечение беременяшки снова угнетается. Она становится неповоротливой, раздражительной, ее беспокоят болезненные ощущения в молочных железах, связанные с усиленной подготовкой к лактации. Обычно на третьем триместре половая жизнь супругов практически сходит на нет.
Но у некоторых беременяшек половая активность, наоборот, еще больше усиливается. Врачи же говорят, что при отсутствии противопоказаний на этом сроке секс может принести огромную пользу, которая заключается в тренировке промежностных и маточных мышц, что подготавливает их к предстоящему родоразрешению.
Мало того, на третьем гестационном триместре пациентки становятся крайне неповоротливыми, что психологически угнетает их, ведь они понимают, насколько непривлекательны для партнера. Если же половые близости будут продолжаться с той же регулярностью, что и раньше, то это поможет беременяшке повысить самооценку и уверенность в собственной привлекательности и желанности для супруга.
Как можно заниматься сексом
Варианты допустимых сексуальных поз для этого срока существенно ограничены. Идеальной и безопасный вариант – на боку, поскольку живот становится очень большим, а в подобном положении он никак не сдавливается, да и сама пациентка ощущает себя в такой позиции наиболее комфортно. При сексе на последних неделях вынашивания мужчине стоит больше ласкать партнершу, эротично разминать поясницу и шею, ступни и плечи. Сейчас женский организм крайне перегружен, а такие массажные приемы помогут беременной полностью расслабиться.
Под запретом сейчас такие позиции как наездница и коленно-локтевая, поскольку в подобных позах отмечается слишком глубокое проникновение партнера, что недопустимо на 3 триместре. Также запрещенным считается анальный секс. Основным критерий во время половой близости считаются внутренние ощущения беременяшки. Если пациентка испытывает абсолютное счастье, ей комфортно и приятно, то такая близость безопасна, однако, при возникновении дискомфорта и доли следует немедленно сменить положение, а при необходимости совсем прекратить сексуальный контакт.
Правила безопасного интима
В большинстве случаев доктора не запрещают беременяшкам заниматься сексом, хотя есть спектр ограничений и необходимость соблюдения некоторых нюансов. Если соблюдать врачебные рекомендации, то женщина сможет жить половой жизнью на протяжении всей беременности, не опасаясь неблагоприятных последствий.
- Не стоит устраивать неутомимые ночи любви, длительность полового акта сейчас не должна превышать 10-15 минут.
- Обязательно соблюдение правил интимной гигиены, поскольку при гестации резистентность организма к инфекционным возбудителям максимально снижена.
- Позиции должны предполагать неглубокое проникновение полового члена, иначе беременная может испытывать дискомфорт.
- Не нужно использовать презервативы с ароматизаторами или всяческие лубриканты, поскольку они способны спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.
- В ходе близости не должно быть дискомфорта, недопустимо появление кровянистых выделений или болей. При их возникновении необходимо прерваться и проконсультироваться с акушер-гинекологом о дальнейших действиях.
- Все движения партнеров должны быть максимально нежными и плавными, жесткий половой контакт запрещен, как и секс с новыми партнерами, которые могут занести в половые пути инфекцию.
- Партнеру не стоит особо усердствовать в плане стимуляции сосков и грудей, особенно на первом и третьем триместре, когда отмечается их максимальная гиперчувствительность.
Если супруги практикуют оральные ласки, то муж может прибегнуть к подобному удовлетворению партнерши только при отсутствии у него кариеса или герпеса, иначе возможно проникновение инфекции в вагинальную полость и выше.
Когда половая жизнь беременным противопоказана
Хоть половые контакты и благоприятно отражаются на состоянии беременных пациенток, в некоторых случаях гинеколог может запретить сексуальную близость. Во-первых, подобное ограничение может стать необходимым на первых недельках гестации. На этом сроке эмбрион еще воспринимается женским организмом в качестве инородного тела, потому может быть отторгнут. Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют временно ограничить сексуальные контакты, а также любые физические нагрузки.
Также противопоказан секс при низком расположении плацентарных тканей либо плацентарном предлежании, при многоплодном вынашивании или наличии маточного тонуса. Отказаться от половой близости придется после выхода шеечной пробки, а также за месяц до ПДР, когда начинается размягчение и открытие цервикального канала.
Противопоказан секс при подтекании амниотической жидкости, наличии кровянистых выделений, ранних родах в анамнезе или при инфекциях у полового партнера беременяшки. Также стоит проявлять особенную осторожность в те дни, когда должна была начаться менструация, т. е. примерно каждая 4-5 гестационная неделя.
Заключение
Если акушер-гинеколог не рекомендовал ограничить половые контакты, то секс беременным не противопоказан. Можно использовать различные позиции, главное, чтобы отсутствовало любое давление на живот и дискомфортные ощущения. При возникновении неприятных ощущений, появлении кровянистых выделений или маточных сокращений женщине стоит незамедлительно обратиться к специалистам.
Половой жизнью жить беременяшкам не запрещено, если пациентка не входит в группу риска, не имеет противопоказаний к половым контактам. Допустимые сексуальные ласки благоприятно отражаются на взаимоотношениях и микроклимате в семье, положительно влияют на плодное развитие. Но здесь нужно всегда помнить о нагрузках, возлагаемых на организм беременной, требующих меры и строгого соблюдения врачебных рекомендаций.
