Неприятное жжение в области пищевода при вынашивании у пациенток встречается достаточно часто. Более 80% мамочек рассказывают, что больше всего им досаждала изжога. И хоть чаще всего столь неприятный симптом возникает уже на последнем триместре, многие пациентки жалуются, что их донимала изжога при беременности на ранних сроках. Особенно беспокоит жгучий дискомфорт в положении лежа. С чем связан подобный симптом, об этом ниже.
Бывает ли в первые недели беременности изжога
Когда в пищеводе начинается жгучий дискомфорт, мамочки порой задаются вопросом, бывает ли изжога на ранних сроках беременности. Специалисты утверждают, что подобное пищеварительное расстройство вполне допустимо, причем изжога в начале беременности отнюдь не считается редкостью. Все внутриорганические системы начинают перестраиваться на новый режим функционирования сразу после оплодотворения, т. е. в первые дни гестации. Возникновению столь неприятного синдрома способствует изменение гормонального фона мамочки, в частности, повышение прогестеронного гормона, который расслабляет мышечные кишечные ткани.
Хоть прогестеронная активность и доставляет на первых неделях беременности массу дискомфортных ощущений, прогестерон имеет наиважнейшее значение для эмбрионального развития. При этом изжога на раннем сроке беременности приносит лишь незначительный дискомфорт, не вредя ребенку и эмбриогенезу в целом. На фоне расслабленности мышечных тканей ЖКТ развивается рефлюкс, который и становится причиной жжения в эпигастрии.
Для рефлюкса характерно проникновение содержимого из желудочной полости в пищеводный просвет. В результате пища, обработанная желудочным солянокислым секретом, раздражает пищеводные слизистые, провоцируя дискомфортное жжение. Волноваться из-за изжоги мамочкам нет необходимости, потому как данное явление считается естественным побочным эффектом интересного положения, который легко поддается купированию. Обычно к окончанию эмбриогенеза неприятный дискомфорт исчезает. Но он может возобновиться на последнем гестационном триместре или чуть раньше, когда плод подрастет до внушительных размеров и начнет давить на структуры ЖКТ.
Причины изжоги ранних сроков
Порой беременные в 1 триместре сталкиваются с расстройством деятельности ЖКТ, при этом они не догадываются об интересном положении. Вследствие обследования обнаруживается беременность. Просто изжога, диарея и рвотные реакции могут стать первым признаком наступившего зачатия. Потому при возникновении подобного симптомокомплекса, если не ясна его этиология, рекомендуется воспользоваться тестом на беременность, вдруг такая симптоматика является реакцией на начавшуюся беременность.
Как уже уточнялось выше, после зачатия начинается усиленная выработка прогестеронного гормона, предотвращающего созревание новых яйцеклеток и усиливающего рост эндометриального маточного слоя, к которому будет имплантироваться оплодотворенная яйцеклетка. Но побочной реакцией данной гормональной активности является рефлюкс и обратный заброс пищевых масс, что и провоцирует возникновение изжоги на первых неделях беременности.
Также спровоцировать возникновение изжоги на ранней стадии беременности способен токсикоз, точнее, рвотные недомогания, которые сопровождают данное состояние. При активной рвоте выделяемые из желудочной полости пищевые массы, содержащие солянокислый секрет, раздражают слизистые пищеводные оболочки. Зачастую дискомфортное жжение сопровождается неприятной отрыжкой, при которой из желудка непроизвольно выделяются газы.
Провоцирующие факторы
Появление неприятного жжения не считается обязательным явлением для ранних гестационных сроков. Подобное явление встречается лишь у части беременяшек.
- Возникновение изжоговой симптоматики обусловлено разнообразными факторами вроде особенностей организма пациентки, связанных с кислотностью желудочного секрета или чувствительности пищеводных стенок и пр.
- Также провоцирующими факторами изжоги может выступать состояние ЖКТ, включающее наличие определенных патологий или анатомическое строение пищеварительных структур.
- Неправильный режим питания или рацион тоже способствует развитию неприятного жжения в эпигастрии и пищеводе.
- Вызвать жжение может кислая либо острая пища, спиртное или кофе, табакокурение. Подобные раздражители провоцируют усиленную солянокислую желудочную секрецию.
- При ношении тесной одежды, которая перетягивает живот или область желудка также может возникнуть жгучий дискомфорт в эпигастрии.
- После еды нельзя ложиться, поскольку данное положение на полный желудок также провоцирует возникновение изжоговой реакции. После приема пищи желательно пройтись или посидеть, чтобы избежать возникновения дискомфортной симптоматики.
- Даже принимаемые медикаментозные препараты могут стать источником дискомфортного жжения в пищеводе,
- Провоцирующим фактором изжоги выступает и обострение гастрита, что характерно для ранних сроков.
Если у мамочки до зачатия уже наблюдались хронические проблемы с желудком или пищеварительные сбои, то с наступлением зачатия они неизбежно проявятся и будут сопровождаться изжогой, отрыжкой, метеоризмом и прочей симптоматикой.
Клиническая картина
Изжоговую симптоматику достаточно сложно перепутать с другими пищеварительными нарушениями. Они проявляются дискомфортом в пищеводной зоне и жжением, возникающим после еды спустя полчаса или на протяжении дня.
Тошнотно-рвотные реакции и изжога порой в первые недели беспокоят пациентку в комплексе. При этом мамочка, не ведая о беременном положении, может ошибочно предположить обострение панкреатита либо гастрита. А в действительности данная клиническая картина будет указывать на токсикоз.
Беременяшка может заподозрить у себя изжоговые проявления после резкого вставания, переворачивания либо укладывания. Во ротовой полости при этом присутствует кислый привкус, в горле концентрируется ком во время проглатывания еды, который проходит после стакана воды.
Домашние методы устранения
Врачи всегда предупреждают, что в ранние гестационные сроки несанкционированный прием медикаментозных препаратов крайне опасен для проходящего на данном этапе вынашивания эмбриогенеза. Порой под изжогу маскируется совсем иное патологическое состояние, которое при отсутствии должных мер может только обостриться. Мало того, специальные сосательные пастилки или пилюльки обычно имеют в составе алюминий и прочие компоненты, способные оказать на эмбриональное развитие негативное воздействие.
Решать проблему изжоги в первые гестационные недели следует совместно со специалистом. После консультации и обследования доктор решит, нужно ли менять рацион, какие продукты придется ограничить, подберет безопасные народные средства. Если простейшие способы не справляются с противным жжением в пищеводе, то при необходимости доктор рекомендует и наиболее безопасную медикаментозную терапию.
Рацион
Режим питания при возникновении изжоги имеет огромное значение.
- Чтобы исключить неприятные ощущения после пищи, следует кушать маленькими порциями, но часто.
- Категорически исключены всевозможные перекусы на ходу и всухомятку. При поглощении пищи ее следует тщательно пережевывать, чтобы лишний раз не спровоцировать солянокислой активности желудочного сока.
Проснувшись поутру, еще не встав с кровати, можно скушать несколько ядер орешков или галетное печенье. После чего нужно немного поваляться в постели, чтобы запустить все процессы внутри беременного организма. Такие меры помогут устранить изжогу, после чего можно будет спокойно позавтракать.
Вечерняя трапеза должна приходиться на период за 3 часа до ночного сна. Если же настигнет сильное чувство голода, что при вынашивании случается повсеместно, то можно заморить червячка стаканом кефира или несколькими ложками творога. Кисломолочные продукты помогут устранить тошнотные недомогания и убрать изжогу.
Что можно и нельзя кушать
Помимо натуральных кисломолочных продуктов без консервантов и прочих искусственных добавок, справиться со жжением в пищеводе и эпигастрии поможет белковая пища, которая также отличается кислотопонижающим эффектом. Самыми полезными в данном случае являются блюда вроде нежирного мяса либо рыбы в запеченном, паровом или отварном виде. Также справиться с дискомфортным жжением помогают твердосортные макароны, рис и гречка, овсяная либо манная каша.
Полезно кушать при изжоге картошку, морковку или горох, некислые фруктовые культуры, пить компоты из сухофруктов, питьевую воду, негазированную минералку или зеленый несладкий чай. Но не стоит пить воду во время поглощения пищи, потому как подобные действия только способствуют развитию изжогового дискомфорта у беременных.
Мамочке нужно строго соблюдать врачебные рекомендации относительно запрещенных продуктов и блюд. В эту категорию относятся всяческие маринады и копчености, соусы и соленья. Также изжогу провоцируют разнообразные газировки, конфеты и шоколадки, дрожжевая выпечка либо пирожные. Сладкоежкам можно позволить себе небольшое количество сухофруктов, зефира или мармелада. Под запрет попадают слишком сладкие либо чересчур кислые фруктово-овощные культуры. Нельзя сливы и помидоры, бананы либо цитрусы, кислые сорта яблок и соки из них, поскольку все они провоцируют повышение кислотности солянокислого желудочного секрета.
Другие рекомендации
Девушкам в беременном положении не рекомендуется носить тесную одежду. Такие предметы гардероба будут сдавливать желудок, провоцировать повышение маточного тонуса, что чревато возрастанием рисков самопроизвольного прерывания. Потому уже после 5-6-недельного срока беременяшкам следует носить только свободную одежду.
Важное значение и имеет поза, в которой спит беременная. Уже с первых дней стоит отучаться спать на спине, потому как в подобном положении венозные каналы под маточным телом сдавливаются, что неблагоприятно сказывается на плодном состоянии. Мало того, в такой позиции повышается вероятность обратного проникновения пищи из желудочной полости в пищевод, что считается пусковым фактором для развития жжения в пищеварительном тракте.
Именно поэтому специалисты даже на ранних сроках рекомендуют мамочкам спать на боку, а голова и плечи при этом должны располагаться выше желудка. Для этого следует приобрести высокую подушку или несколько. Аналогичные рекомендации гастроэнтерологи дают и небеременным пациенткам, если их по ночам часто беспокоит изжога.
Препараты от изжоги
Если справиться с изжогой мирным путем не получается, то врачи могут рекомендовать специализированные медикаменты, безопасные для эмбриогенеза и беременяшек даже в первые недели гестации. Если пациентку беспокоит сильное жжение в пищеводе, то гинеколог-акушер порой назначает медикаменты из группы антацидов, которые не способны всосаться в кишечнике и проникнуть в плацентарные ткани.
- Действие антацидных медикаментов направлена нейтрализацию солянокислого компонента в желудочном секрете, что обеспечивается за счет содержания магния и кальция.
- Мало того, антациды снижают выраженность такого явления, как рефлюкс, понижают давление в 12-перстном кишечнике и желудочной полости.
- Побочным эффектом антацидных средств является выработка слизистого секрета, защищающего пищеварительные оболочки от агрессивного солянокислого воздействия.
Антациды обладают антисептическими свойствами, но беременным не рекомендуется употребление тех из них, где присутствует алюминиевый компонент, потому как данное вещество скапливается в костнотканных структурах, неблагоприятно на них воздействует и ухудшает состояние и у плода, и у мамочки. Мало того, алюминийсодержащие антациды провоцируют у беременных задержку дефекации.
Народные средства
Утихомирить изжогу можно и с помощью народных методов. Одним из первых на ум приходит сода, но в данном случае ее применение категорически противопоказано. Избавиться от неприятного пищеводного жжения можно с помощью простого молока, следует выпить стакан теплого напитка вне приемов пищи. Также успокаивает желудок и купирует изжогу овсяная каша.
Можно замочить кипятком горох или гречку на несколько часов, а потом съесть крупу или выпить кисель, приготовленный из сладко-кислых фруктов. Помогает нейтрализовать кислоту в желудке смесь из сока морковки и картошки в равных долях, который следует пить до обеда.
Нужно проконсультироваться с доктором относительно возможности применения напитка из имбирного или аирного корня, отваров на основе лекарственных трав вроде укропа или ромашки, тысячелистника либо зверобоя и пр. Использование народных средств должно быть индивидуальным, потому как одним пациенткам подходит средство, а другим от него нет никакого полезного действия. И не стоит ничего принимать без врачебной рекомендации.
