После появления ребенка на свет женскому организму нелегко, так как ему требуется время на восстановление. Изменения в работе внутренних органов часто вызывают появление многих недомоганий и неприятных проявлений. Нередко, у девушки возникают боли в копчике после родов. Это явление связано с непростым периодом беременности матери. Копчик и поясница беспокоят во время хождения, движения или постоянно. Недомогание имеет разный характер и степень протяженности.
Причины
Основания для возникновения боли в области копчика существуют разные. Иногда, сама роженица в силах определить ряд причин, способствующих таким явлениям. Если во время беременности и появления малыша на свет не было никаких осложнений и нарушений, недомогание все равно имеет место быть.
Среди самых популярных факторов, провоцирующих появление проблемы:
- Травма. Полученная во время прохождения малыша по пути таза и влагалища матери. Наблюдается как слабоватое растяжение связки, так и серьезное смещение костей.
- Перелом костей. Чувства нестерпимые и непереносимые, трудно двигаться, возникают гематомы и припухлости, трудно испражняться. Приступ обостряется во время активности.
- Забытый ушиб. Неприятные сигналы обостряются во время особенного для женщины периода – вынашивания ребенка. Даже незначительные ушибы и трещины напомнят о себе болью в этой области.
- Инфекции мочеполовой системы.
- Геморрой. Проигнорировав лечение ранее, есть вероятность получить осложнения в виде ноющих пульсаций (в районе поясницы).
- Грыжа позвоночника.
- Сколиоз.
- Травмы или разрывы интимных зон.
- Остеохондроз.
- Дефицит кальция в организме девушки.
- Органы малого таза имеют скрытые воспаления.
- Седалищный нерв защемлен. Является одной из самых распространённых причин. Характерны: скованность в движениях, острый приступ. Режущие покалывания распространяются не только в районе поясницы, но и спины, ног, ягодиц.
Приступы могут иметь разную силу и длительность, данная область может даже хрустеть.
Неприятные признаки могут пройти самостоятельно, но при длительном беспокойстве рекомендовано обратиться за помощью к врачу.
Какие меры предпринять самостоятельно
Когда серьезных осложнений не наблюдается, организму требуется лишь помощь в восстановлении.
Помочь телу возможно и собственными силами. Что для этого нужно делать?
- Займитесь гимнастикой на специальном мяче, но только при полной уверенности в том, что серьезные увечья отсутствуют.
- Изучите ряд упражнений, направленных на устранения недомогания.
- Избегайте подъема тяжелых вещей.
- Спите на специальном матрасе для проблемной спины.
- Не стоит использовать мягкие подушки, если не хотите усугубить проблему и долго страдать от недуга.
- Чаще принимайте положение лежа, при длительном нахождении в стоячем положении ситуация усугубится.
- Проконсультировавшись с лечащим доктором, есть смысл накладывать согревающие или охлаждающие компрессы (в зависимости от цели терапии).
- Употребляйте достаточное количество пищи, которая богата на клетчатку.
- Введите в рацион молоко, творог, йогурты, ряженку, кефир, твердые сыры, сметану или принимайте кальций.
Если спустя месяц самолечения у женщин после родов дискомфорт не проходит, рекомендовано срочно обратиться к специалисту.
Помощь врача
Почему болит копчик после родов, объяснить в силах только медик. Обратившись в специализированную клинику, можно получить детальное обследование и узнать конкретный диагноз. Когда девушка не знает куда идти в первую очередь, имеет смысл посетить наблюдавшего её гинеколога в женской консультации. Тот в праве направить за консультацией к хирургу, мануальному терапевту или травматологу, в зависимости от характерных проявлений.
Лечение бывает следующим (в зависимости от тяжести положения):
- Терапия витаминами.
- Массаж.
- Применение иголок.
- Физиотерапия.
- Мануальная терапия.
- Анестетические препараты.
- Постельный режим.
- Хирургическое вмешательство.
Трещины и переломы, вывихи и смещения костей – все имеет место, когда сильно болит копчик после родов.
Определить патология перед ним или естественная реакция организма, в состоянии только медик. Сильные и существенно длительные неприятные характерные чувства свидетельствуют о том, что откладывать терапию запрещено. Игнорирование проблемы приведет к внушительным нарушениям работы позвоночника.
Характер приступов
Особенности могут быть различными, и даже распространяться на другие участки тела. Если болит копчик после родов при сидении, значить вероятность распространения на область ног, бедер и ягодиц не исключена. Тогда будет трудно нагибаться и ровно стоять. Волнообразная, палящая, острая или стреляющая пульсация характерна для случая защемления нерва. Ухаживать за собой и ребенком станет трудно.
Состояние перелома почти невозможно перенести, в особенности на ногах. Попытка мамы резко встать будет также неудачной. Место перелома станет видно: на коже присутствует припухлость и воспаление. Если роженица задается вопросом «Почему после родов болит область поясницы?» даже после длительного лечения, безошибочно стоит считать, что образовалась костная мозоль и теперь женщину регулярно будет беспокоить характерный дискомфорт (во время длительного движения или пребывания в одном положении).
Как ускорить выздоровление
- Первые два дня рекомендуется проводить с теплыми компрессами на проблемных местах. Они помогут снять отек.
- Также не стоит забывать о своем питании: пить много воды и есть неограниченное количество овощей, фруктов, ягод, злаков и бобовых. Это поможет наладить работу кишечника и избежать возникновения запоров, характерных для данного периода.
- Следующим шагом станет ограничения активности и соблюдение строгого постельного режима длительностью в несколько дней.
- Сидеть лучше на боку, на невысоком табурете, на специальной подушке, на ортопедическом валике, а также, опираясь на локти.
- Запрещено пребывать на мягких поверхностях. Это значительно усугубит положение.
- Консультация доктора поможет подобрать грамотное лечение, состоящие из нужных препаратов, витаминных комплексов и дополнительных процедур.
- После полного выздоровления предлагается выполнять упражнения на растяжку позвонка и тренировать свои мышцы.
Когда у новоиспечённой мамы болит копчик после родов при сидении, – это первый сигнал того, что организм переживает нарушения и требует помощи извне. Такую помощь в состоянии обеспечить сама женщина, если будет придерживаться постельного режима, вести здоровый образ жизни, соблюдать специально подобранную диету, не поднимать тяжелое, класть компрессы и выполнять легкую гимнастику. Заметив, что улучшения не приходят, по истечении пары недель настоятельно рекомендуется посетить врача.
Узнав свой диагноз и получив рекомендации по лечению, выздоровление произойдет значительно быстрее. Хирург или травматолог может назначить рентген или другие манипуляции, если очень болит копчик когда сидишь.
Девушки часто подвержены возникновению определенных осложнений после того, как их кроха появился на свет. Так тело протестует, сигнализируя о том, что не в состоянии работать как раньше, требуется время на возобновление всех функций. Некоторые, из малоприятных явлений, можно устранить быстро и без дополнительного вмешательства, а определенные недуги нуждаются в помощи специалиста.
Данная проблема возникает нередко, многие мамочки жалуются на жгучие покалывания внизу спины. Если вовремя не установить диагноз, есть перспектива получить ряд трудно излечимых последствий в будущем. Стоит внимательно относиться к своему самочувствию и состоянию. Ведь забота матери о собственном здоровье очень важна в этот довольно непростой период жизни.
