Восстановление широкого влагалища после родов, его мышц и стенок

После появления ребенка на свет почти все части тела женщины претерпевают изменения. Ноги отекают, грудь становится чувствительной и увеличивается в размере, живот растягивается, кожа становится дряблой, но больше всего подвержена стрессу интимная зона девушки. Именно на эти органы возложена самая большая нагрузка.

Какие перемены происходят

Большинство девушек обеспокоены большим влагалищем, которое осталось сильно растянутым после появления малыша на свет. После прохождения ребенка через родовые пути, вагина деформируется, расширяется и несколько меняет свою форму. Но причин для паники нет, так будет не вечно.

Помимо того, что мышцы влагалища после родов растянулись, девушку могут беспокоить еще некоторые неудобства.

1. Отеки (стенки внутренних органов становятся багровыми). Проходят спустя несколько месяцев и никак не влияют на самочувствие мамы.
2. Царапины и трещины. Ссадины возникают из-за отечности, проходят через пару недель, ткани приобретают привычный бледный оттенок.
3. Растяжение. Ткани приходят в норму спустя несколько месяцев и размер становится прежним.
4. Изменение рельефа (у женщин, которые не имеют детей, он выраженного характера, у мамочек , наоборот).

Подобные явления абсолютно естественны. Каждой маме требуется разный срок на полное восстановление влагалища после родов. Но, если существуют некоторые отклонения или подозрения, нужно немедленно посетить доктора. Некоторые признаки, вызывающие опасения у новоиспеченной матери, могут требовать вмешательств со стороны врача.

Существенные перемены во внешнем виде заставляют задуматься о том, как восстановить влагалище после родов своими силами или при помощи специалиста. Решить проблему можно относительно быстро.

Что делать для улучшения

Средний срок, который требуется, чтобы сократить влагалище и подтянуть половые губы, занимает немного времени: около двух месяцев. Для каждого случая этот период сугубо индивидуален.

Чтобы ускорить нелегкий процесс, необходимо придерживаться следующих правил:

• Исключить интимную близость сроком как минимум на 2 месяца. Игнорирование этого требования может повлечь за собой заражение опасными инфекциями и раздражение. Открытой ране требуется время для полного заживления.
• Можно выполнять упражнения Кегеля. Секрет в том, чтобы напрягать и расслаблять мышцы ровно на 10 секунд. Количество подходов стоит регулировать самостоятельно. Данная техника очень действенна для тех, кто ищет достойные упражнения для сужения влагалища в домашних условиях. С комплексом возможно ознакомиться, изучив специализированную литературу или посмотрев обучающее видео.

Как быстро восстанавливается этот орган после вторых родов, с точностью сказать нельзя. Но, если спустя несколько месяцев все еще широко там и никак не сужается, необходимо обратиться за помощью к доктору.

Вмешательство доктора

Когда данный орган естественным путем существенно сузить не получается, необходимо посетить опытного специалиста-гинеколога. Знающий врач в силах предложить прибегнуть к операционному методу, пластике или лазерному лечению. Многое зависит от сложности ситуации и желаемого эффекта.

1. Операция (укрепляет мышцы, предотвращает неконтролируемое выделение мочи).
2. Пластическая хирургия (возвращает размеры и эластичность тканей, устраняет сухость, возобновляет половое влечение, уменьшает неприятные ощущения).
3. Лазер (является самым эффективным методом: безболезненным, безопасным и быстрым).

Стоит помнить, что использовать методы пластической хирургии нужно только в крайних случаях: при повторных родах или сильных разрывах.

Обращение за помощью к хирургу будет уместным, если мышцы после родов сужаются долго, а упражнения и иные методы помочь не смогли. В противном случае, необходимо подождать только достаточное количество времени.

Возможные нарушения в организме

Нужно ли бить тревогу при отдельных симптомах? Существуют определенные признаки, которые говорят про возможные отклонения и осложнения. Если такие сигналы наблюдаются, рекомендовано немедленно обращаться к лечащему врачу.

1. Выделения. Кровянистые характерные выделения (лохии) должны пройти спустя пару месяцев, если этого не произошло важно посетить доктора.
2. Опущение или выпадание органов. Происходит, когда тазовое дно стало сильно ослабленным и не в силах держать органы.
3. Неприятный, специфический запах. Запах гнили говорит о внутреннем воспалении и гнойных процессах.
4. Сильный зуд, покраснения и раздражения. Может свидетельствовать про аллергическую реакцию на материал нитки для шва или антисептический препарат.
5. Сухость кожи. Беспокоит особенно тех, кто кормит грудью. Устранить можно, использую специальные деликатные средства на жидкой основе (смазывающий гель).
6. Болевые ощущения. Бывают из-за сильных разрывов и растяжений. Проходят со временем полностью, когда восстановится эта область.
7. Чувствительность сильно снижена. Происходит из-за потери стенками тканей былой эластичности, со временем состояние приходит в норму.

Некоторые симптомы , лишь временное явление, которое проходит само и является абсолютно естественным для данного периода. Волноваться стоит при видимых и сильно беспокоящих сигналах.

Распространенные мифы

О том, как уменьшить размер и как восстановить мышцы интимной зоны ходит множество слухов, но существенное количество из них ни чем не подтверждены. Переживаниям поддаются не только рожавшие девушки, но и их мужья. Догадки эти касаются, того через сколько после родов организм придет в норму и окончательно ли теперь будет широко там.

Самые распространенные заблуждения среди новоиспеченных родителей:

• мужья уверенны, что расширение интимной зоны , это насовсем (с помощью упражнений, правильного ухода или вмешательства хирурга любая ситуация разрешима),
• жены часто испытывают дискомфорт во время интимной близости, думая, что имеют уплотнения или наросты внутри (это дает о себе знать временное раздражение, причины для паники отсутствуют),
• думают, что чрезмерная сухость покровов , признак опасного недуга (на самом деле, неприятный симптом проходит по окончании грудного кормления малыша).

Многие сложности абсолютно надуманны и опасаться их не стоит. Хотя как быстро восстанавливается влагалище после точно сказать достаточно сложно, при своевременно принятых мерах беспокойств быть не должно. Если спустя несколько месяцев симптомы дискомфорта не проходят, необходимо посетить доктора. Специалист в состоянии подобрать необходимую терапию, назначить препараты и дать уместные и действенные рекомендации, как сузить влагалище после родов.

Откровенный разговор с мужем

Уместно обсудить беспокоящие вопросы не только с гинекологом, но и с мужем (если неприятные ощущения бывают во время секса). Правильным решением будет рассказать о причинах, что беспокоят или причиняют боль, без стеснения и стыда. И женщина, и мужчина должны понимать то, что находятся на новом и непривычном этапе своей жизни. У них появился ребенок, а вместе с ним определенные трудности.

Такое решение будет уместным, когда серьезных осложнений нет, но женщине стыдно за естественные изменения, которые недавно произошли с её телом. Понимание, забота и любовь со стороны партнера не только поможет пережить нелегкий (хоть и очень счастливый) период в жизни, но и основательно укрепит отношения между любящими родителями.

Очень часто девушке нужна только поддержка со стороны мужчины, чтобы легко справиться с трудностями, обрушившимися на хрупкие плечи.

О чем необходимо помнить

Женские органы наиболее подвержены изменениям в данный момент и требуют больше времени, чтобы обрести былые размеры, форму и структуру тканей. Девушке не нужно паниковать и принимать крайние меры.

С позволения врача можно:

• выполнять специальный комплекс упражнений для укрепления и подтягивания,
• не поднимать тяжести,
• не увлекаться активными видами спорта
• на небольшой срок забыть о сексуальных отношениях с партнером.

По рекомендации специалиста, разрешается воспользоваться услугами хирурга.

Среди предложенных манипуляций важно выбрать оптимальную, безопасную и подходящую.

Девушкам, которые боятся скальпеля и режущих предметов, рекомендуется выбрать лазерный метод. С помощью него можно безболезненно и довольно быстро устранить несовершенства (растянутость, сухость, шрамы, болезненность, большой промежуток и излишний объем). Если ситуация не критична, есть возможность воспользоваться услугами косметолога. Специалист в силах подобрать процедуры, цель которых подтянуть и тонизировать кожные покровы.

Нужно своевременно замечать сигналы своего тела: любая боль, ноющие ощущения, неопределенные выделения, внезапные приступы, резь, опущение или выпадание , должны насторожить молодую мамочку. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или, игнорируя, пускать все на самотек.