Большинство людей сравнительно неплохо знакомы с положительным влиянием низких температур на человеческий организм. Еще в детстве родители прикладывали к ушибам холодные компрессы. Как и где проходит обучение криомассажу? В чем суть этой процедуры? Сегодня мы вкратце обсудим эти вопросы.
Польза от криотерапии
Криомассаж – это разновидность криотерапии. Данная процедура очень популярна во многих салонах красоты и входит в программы по омоложению кожи. С помощью криомассажа не только возвращают былую красоту, но и лечат некоторые дерматологические проблемы. Процедура подходит людям разного возраста и разным типам кожи.
Почему же воздействие холодом настолько полезно? В момент криотерапии в тканях кожи происходит нечто удивительное. Под влиянием холода сосуды сужаются, кровоток замедляется, а нервная возбудимость снижается. Криомассаж не вызывает болезненных ощущений, однако возможно ощущение некоторого покалывания. Сразу же после прекращения процедуры неприятные ощущения полностью исчезают.
Результаты криомассажа заметны практически сразу после процедуры. После курса массажа кожа станет свежее, моложе и чище. Результат сохранится на дольше.
Криомассаж эффективно борется с отечностью лица. Это возможно благодаря тому, что под воздействием холода проницаемость сосудов снижается. В сосудах замедляется кровоток, а отеки исчезают.
Есть ситуации, когда криотерапия просто незаменима. Например, это актуально при лечении суставов. Например, в периоды обострения артрита и артроза человек обычно испытывает сильные боли и дискомфорт. Воздействие низкими температурами позволяет уменьшить болевой синдром, снять отечность и возвратить подвижность.
Как проходит криомассаж
Под криомассажем обычно понимают локальное воздействие низкими температурами. Человек не подвергается ледяному воздействию целиком. Обученный массажист обрабатывает необходимые зоны специальным тампоном, смоченным жидким азотом. В результате такой процедуры внешний ороговевший слой кожи отходит, а кожа начинает дышать. С помощью криомассажа возможно даже вылечить выпадение волос.
Видео: Процедура массажа лица
Как научиться криомассажу
В большинстве крупных городов есть различные школы, занимающиеся обучением будущих специалистов в этой области. Где-то обучение криомассажу проводится с помощью курсов. Средняя продолжительность такого обучения составляет 16-20 часов. Как правило, стоимость такого обучения не слишком высока. Она находится в пределах 100-150 долларов за весь курс.
После завершения обучения каждому студенту будет выдан соответствующий сертификат или удостоверение. В большинстве случаев для проходящих такие курсы крайне желательно иметь минимальное медицинское образование.
Криомассаж в домашних условиях
Однако элементарный криомассаж можно провести и дома без специального обучения. Только для процедуры использовать придется не жидкий азот, а обычные кубики льда. Для процедуры можно заморозить не только обычную воду.
В зависимости от состояния кожи и проблем, которые вы хотите разрешить с помощью процедуры, можно воспользоваться отваром ромашки, календулы или зеленым чаем. Однако чтобы быстро увидеть результаты от таких процедур, очень важно проводить их регулярно.
Что учесть перед процедурой
Чтобы получить максимальную пользу от процедуры, важно учесть несколько факторов:
- важно выбирать только салоны с хорошей репутацией, где мастера действительно знают, что делают,
- не посещайте криотерапию сразу после пилинга кожи – это может навредить ей,
- перед походом в салон необходимо позаботиться о своей коже – возьмите питательный крем.